墨尔本 的枫叶红了
秋叶落
教堂view
图文 ｜ 墨尔本十刀姐
进入2018年以后，十刀姐的呼噜声与日俱增，终于大到让身边的人失眠的程度。想了各种办法，比如对方先睡，十刀姐再睡，这样对方已经睡着就听不见了。结果以十刀姐每次都迅速睡着而告终。
看着对方如此痛苦，并且评价道：
“从没见过一个女人这样打呼噜的，你出去睡可以吗？”
十刀姐意识到这不是长久之计，于是开始了解治呼噜的方法，发现网上各种花式治疗的方法，都没什么用。最后总结下来还是呼吸机最靠谱，就是佩戴的时候卖相有点儿吓人。价格一台两三千澳元吧，为了不打呼，把简书大赏、微信钱包、余额宝里的钱全部都提出来了！
十刀姐揣着钱就出发了，直奔专卖店。不一会儿就被轰出了门。前台接待的小姐姐问：
“你有没有去看医生？有医生证明吗？”
“木有啊，这玩意儿还要去找医生看？”十刀姐吃了一大惊。
“当然了，去GP（诊所）看一下吧，医生会让你做一个sleep study（睡眠测试），这样才知道你打呼噜是不是因为呼吸暂停综合症造成的打呼噜，这玩意儿只使用有这毛病的人。” 前台小姐姐耐心的解释道。
“哦，那好吧。” 十刀姐灰溜溜的跑了。
来澳洲以后第一次去GP，问问家里那位同学，人家去过好几次了，上网搜了一下，迅速预约了一个第二天上午的医生，最重要的是——会说中文。谢谢家里那位经常去GP的同学，告诉我这个重要的信息！
第二天早上日前几分钟到达，一个中国医生出来叫我了！一切开始得猝不及防！
“有什么毛病？” 医生边敲键盘边问我。
十刀姐当下一句“老铁没毛病！”差点儿脱口而出。
“大夫啊，我打呼噜啊！震天响！”十刀姐边比划边说。
医生转过头，眼睛从眼睛的上方看出来，将十刀姐的全身上下打量了一遍。
“该减肥了。” 医生操流利的普通话说道。
“大夫啊，您听我说，我冤啊！我爸爸妈妈，爷爷奶奶，外公都打呼噜，外婆走得早，搞不清楚。所以，我这是遗传因素！我自己分析的。” 十刀姐认真地狡辩道。
“遗传只是其中一个因素，但是肥也是必须要减的，肯定对你打呼噜有影响。你就少吃点儿吧！胃口很好吧？” 医生耐心的叮嘱道。
“胃口好到爆炸。” 十刀姐极其坦诚。
“打呼噜声音大，影响别人睡眠这还是次要的。打呼噜会引发很多疾病，尤其是心血管方面的，心脏病、高血压、心梗、脑梗都有可能引发。所以这是一个很严重的症状，必须要治疗。” 医生边说边给十刀姐量血压。
十刀姐顿时觉得自己血压都听高了，努力控制了一下。
“晚上有没有被憋醒过？” 医生问。
“有啊，有时候一个晚上醒几次呢。”十刀姐回忆道。
“张开嘴，我看看。” 医生拿起一个超亮的小手电照向十刀姐的喉咙。
“软腭是有点儿矮。” 医生边说边转向电脑。
“我给你开转诊单吧，先去做sleep study(睡眠监测），做完以后他们会把结果发给我，你再过来看。” 医生边说边打印转诊单。
“顺便你也去看看营养师，让他指导你的饮食和运动，他会帮助你科学的安排饮食，让你能坚持下去，减肥！” 医生重音在减肥二字。
医生旋即开门送客，十刀姐连声道谢退出诊室。
国内的呼吸机当中，飞利浦的伟康卖得最好。记得这些产品还是贵的好，不要图便宜，长期使用的东西，买一个好点儿的，省心，平摊下来没差多少钱。
十刀姐做完睡眠监测以后再来汇报。澳洲的睡眠监测分两种，可以在医院睡一晚上做，也可以带一个东西回家自己做，据一个做过的人说，在医院做能检测到的数据比较多，如果没有特殊情况，听医生的建议就好了，不要任性。
打呼噜对身体特别不好，除了会引发心脑血管的疾病，还会影响自己的睡眠。有的时候明明睡了七八个小时，但是早上起来还是觉得昏昏沉沉的 ，有可能都是打呼噜惹的祸。
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