糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。胰岛素分泌不足，或身体对胰岛素产生抵抗而引起的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。
糖尿病饮食禁忌
症状:多饮、多尿、多食和消瘦，疲乏无力等。
病因:主要是由生活方式、遗传和环境因素决定，存在家族发病倾向。
诊断依据：血糖是诊断糖尿病的重要检查方法。
糖尿病饮食禁忌
多发人群：本病常见于中老年人，肥胖者发病率相对较高，近年来儿童青少年也多发。
糖尿病为什么要控制饮食？
糖尿病饮食禁忌
减少心血管疾病的危险因素，使血糖、血压、血脂尽可能达到理想水平
预防低血糖、酮症酸中毒等急性并发症
糖尿病饮食禁忌
帮助达到并维持正常体重
饮食控制的原则：
合理控制总热量的摄入
平衡膳食，各种营养物质摄入均衡
制定饮食计划，称重饮食，定时定量进餐
少量多餐，每日3-6餐
如何合理搭配三大营养素
糖尿病饮食禁忌
01 碳水化合物——人体的主要功能物质
糖尿病饮食禁忌
02 脂肪----高热量的主要来源
糖尿病饮食禁忌
03 蛋白质----需要每日摄入充足的食物
糖尿病饮食禁忌
04 烹调清淡化
糖尿病饮食禁忌
误区及注意事项
糖尿病饮食治疗不是饥饿疗法
糖尿病饮食禁忌
饮食治疗中感到饥饿难忍怎么办？
糖尿病饮食禁忌
糖尿病饮食并不意味着要多吃素菜少吃肉
糖尿病饮食禁忌
糖尿病患者如何吃水果
糖尿病饮食禁忌
糖尿病患者外出应注意的问题
糖尿病饮食禁忌
网友评论