生而为人，作为一种高级动物，着实不易。大千世界，千人千面，就像大自然中的万千树叶一样，没有完全相同的。每个人都是独一无二的，每个人都是一道风景，不可复制。
可是，每个人都真的了解自己吗？看着镜中的那个你，你认识天天跟你朝夕相处的那个他（她）吗？
如果你从未好好审视过他，你没有发现他（她）的不完美，他（她）的恐惧、害怕，他（她）的真实想法……而去调整、去改善的话。不经意间你的生活模式、爱情模式、婚姻模式，都会将原生家庭父母的所有模式进行复制。
某一天你突然发现：怎么这句话好熟悉：曾经我妈对我爸说过，或者我爸对我妈说过，此刻却经由我的嘴脱口而出。
那个酗酒的父亲，家暴的父亲，是我最痛恨的！为什么我现在的丈夫和我的父亲一样-继续酗酒，对我家暴？尽管我痛恨、痛苦，多次想要离开，却跟我母亲一样，一次次隐忍下来。
那个强势的母亲，什么都要管，让我没有了自由，失去了自我，为什么我现在的妻子也是这样，让我透不了气，步步紧逼？让我不想回家，只想逃避！
为什么我明明讨厌争吵，害怕父母争吵后给幼小心灵带来的恐惧和伤害，成年后我的家庭却依然逃不出这个“魔咒”？争吵、冷战，又再重复着曾经的一幕又一幕。
……
那是因为原生家庭给自己带来的影响太多、太大：单亲的，家暴的，争吵的，冷漠的……各式各样的养育环境影响孩子未来的生活，工作，家庭。
和睦的家庭少之又少，那种家庭出来的孩子优秀、自信、阳光、身心健康。
当然，在这里我并不是说其它家庭出来的孩子就不健康。或多或少会有一些问题的复制、延续。
如果你遇到了一个正能量的人，他（她）会在生活中治愈你，将你之前的痛苦、伤痛慢慢疗愈，那你是幸运的！
如果没有遇到，学会自己疗愈，生活了几十年，我也是这几年才幡然醒悟，去了解自己的原生家庭，跟自己和解，跟父母和解，跟以前别扭的人和事和解。
说易行难，也许到目前为止，还有一些我不能和解的人和事。
人这一生，从生下来开始，就不可避免的各种伤害，有的是父母、兄弟姐妹、亲戚带来的，有的是朋友给的，有的是陌生人给的，有的是你最爱的人给的，有的……
当然，给你“伤害”的这些人，有些并不是故意的。也许他（她）自己并不知道会给你带来伤害，但是伤害就存在了，它停留在你的生命里，刻下了烙痕，抹之不去。
有些时候，伤痛会突然蹦出来，让你防不胜防-潸然落泪，痛苦，挣扎；有些时候，你甚至追溯不了，不明原因的感伤、恐惧、害怕、逃避…
所以开篇我才提出“你真的了解自己吗”这一疑问。了解自己，了解自己情绪的由来，你才能更好的调整自己。
每个人的学识、经历不同。有些人总会像刺头一样给周围的人带来伤害，而他自己并不知道。
他（她）本性是善良的，只是在思维模式，处事的方法上有问题，而他（她）不自知。经常有好心办坏事的，不是吗？
遇到这样的人，这样的事我们能去一味的怪责？去迁怒吗？更多的时候是自己消化，然后调整、和解。
作为一个成年人，你成熟的标志就是能够很好的把控自己的情绪。
了解自己，才能把控好自己的情绪；了解自己，才能跟过去的自己和解。对别人的宽容就是对自己的宽容，多一份理解，多一份换位思考吧！
父母这个角色，不是生来就能胜任的！孩子一岁，父母一岁 ；孩子三岁，父母三岁。父母也是在孩子的成长过程中不断的去学习，去积累，去学会当父母。
每个家庭的具体情况不同，太多的外在因素和环境的影响，在这里我没有立场去评说父母称职还是不称职！
每个人的心里都有一杆秤，只是标准不同而已。什么都可以选择，唯独父母是我们不能选择的。所以，当你面对不完美的父母时：学会理解，宽容，善待；学会跟他们和解，跟自己和解。
解开自己心里的疙瘩，让自己释怀，生活才会更美好！人生不易，不要为难自己，自己给自己找别扭。有些事，我们要学会把复杂变简单！
絮絮叨叨了一大堆，都是我的一些生活感悟，希望能够帮到你，让你也能产生一些想法、触动。
最近工作太忙，都很少上来写文了，所以这一千七百多字的碎碎念确实占用了我不少时间，打乱了我的计划。不知道字里行间有没有语句不通，词不达意？如有，请海涵！我只是大致读了一下，我得忙工作去了！
最后，谢谢路过，且耐心看完我文章的朋友，希望留下你们宝贵的只言片语！记得多看书（推荐看看心理学方面的），多输入，共勉！
喜欢小红书这张插图，借用。愿你的生活阳光、明媚！
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