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2017年十个目标带我成为更好的自己

2017年十个目标带我成为更好的自己

作者: 灵女侠 | 来源:发表于2017-01-08 18:07 被阅读0次

灵女侠现在最渴望实现的目标是一夜暴富,还偶尔会苦恼着万一自己一夜暴富了,究竟是去环游世界呢,还是去买几套房子来炒炒。但人家王健林都说了,想暴富是对滴,但最好先定一个能达到的小目标。于是,我只能踏踏实实地托着下巴冥思苦想,最后列出以下十个接地气且切实可行的小目标。

目标一:阅读一百本书。

2016年年初时也定了这样的小目标,有段时间兴致勃勃坚持了一段时间每晚睡前都抽出1小时进行阅读。但阻碍因素实在太多,最后一年下来才不过看了20本书。其实一直都有在阅读,关注了些公众号,每天会断续花上一个来钟阅读一些固定关注的公号推送的文章。虽然有些文章也有启发性,但还是希望今年以书籍为主,将一本本书完整系统性地进行阅读,学到的东西也会更全面。题材希望30%左右是经典文学作品,30%左右畅销类作品,30%左右经管理财类作品。

难度:有点大。生活里分散注意力的东西实在太多。尤其是我兴趣太广泛,每样东西都想去做,每样东西都会一点,但却广而不专。一年一百本,那么一个星期得平均看两本书。即便我坚持,一个星期我的速度其实就只能看一本。那么,要弥补缺口,我只能在节假日里多点阅读。比如,过年假期里在家无所事事,最适合躺在沙发上读书。而在平日里头,在外出等人间隙里,在上班的公交车上,这些碎片化时间都可以利用起来。

目标二:写六十篇随笔

其实,写随笔每年都会列在我的new year resolution上面,但计划随手写完了,隔段时间就抛诸脑后,年底也懒得总结,最后都不了了之。写随笔的目的是为了记录生活,记录平时有感而发的想法和思绪。每个阶段人的想法都不同,所以记录下来后,以后还可以看到自己的心路历程的变化和人生轨迹的走向。而且写的过程中,不可避免地就是会进行一些思考,思考能让人的思路变得清晰,有时会想明白一些道理。

难度:按照每周五篇的节奏,不限题材,应该实现难度不大。每篇文章平均两千五百字,那么一年要至少十五万字。希望自己写的题材不仅仅是日常琐碎,还能写书写评,影评。有段时间的想法是想要采访我身边从事不同行业的一些人的故事。比如,有家美食店店主夫妇非常年轻,小店的布置很文艺很有格调,做出的食物也很美味,我非常喜欢吃他们做的鸡爪。我想他们在经营这家店铺背后肯定有很多富有启发的故事,很有兴趣去了解,只是,自己又不是媒体从业人员,不知用什么立场去采访。结果也不了了之了。

目标三:看一百部电影。

2016年看的电影数量大概有七八十部吧。很多经典电影都看过了,每年上新又值得一看的影片不多,有时候有空闲时拿着平板点开资源有限的视频网站来来回回地找,却不知该看什么。今年还是多看豆瓣影评吧,放下自己的偏好,多多挖出不同国家不同年份的影片,说不定就能碰上惊喜。

目标四:学弹十首新的曲子。

有时候练琴的时候手指在动,但脑子里却在想其他事情。有时候只是注重练琴时间,而不去细细研究谱子讲究技巧,所以一首曲子的学习总是漫长又枯燥。有时候回到小窝太晚了,想要练练琴,担心被左邻右里投诉,还是作罢。但乐器这东西不仅仅是要天赋,还需后天大量的练习。据说,郎朗每天会花上一小时练琴。我相信要维持那种专业水平,他花的时间应该不止一小时。接下来对自己的要求是每周抽出四晚练琴,每次1h。(按照三万小时理论,要在某个领域成为专家需要花上3万个小时,特意算了下,发现按我的节奏,要在156年后才能成为专家,罢了罢了,这个任务还是交给我未来的女儿去完成好了,她的妈妈就负责自娱自乐)

第五:每个月上健身房10~12次,夏季每月游泳两次。

每周抽出三晚上健身房,一晚上用来做有氧运动,跑跑步上上单车课,另外两晚用来玩器械做力量训练。本来想把马甲线腹肌作为自己的目标,但想想为了这个目标还得要节食,还是作罢了。健身的目的只是想让自己保持健康的体魄,增强体能,保持活力,身材紧致不过是附带品。不过,既然加入健身房那么久了,还是希望能开始玩得专业些。

目标六:参加color run或者mini marathon。

2016年的跑步量还算满意,每周40多公里,全年大概跑了400多公里。今年想把时间花在无氧运动上,跑步的量应该会减半。而且健身房跑步的难度比户外低得多。希望今年偶尔会去户外跑跑。最好找个活动参加,增加跑步的趣味性。

目标七:两个月一次外出短途徒步或者登山,一年大概六次,跟着户外团体出行;长途旅行两次,一次去海南岛环岛骑行(希望跟朋友一起),另一次还在几个选项中考虑(打算自己一个人出行),待定。

我喜欢看美丽壮阔的风景,山川,河流,湖泊,草原,溪流,丛林……所有这些都让我感叹大自然的神奇,感觉生活分外美好,我也喜欢穿行其中的体验,当你历经奔波与折腾,最后收获惊艳的风景时,这个过程就会变为你独特的经历。我希望老的时候,不是成为一个了无生趣的小老太婆,而是可以一脸傲娇地对我的孙儿们说,想当年,你们的奶奶我,跋山涉水,上山下海,不知道有多酷!为了四五十年后可以成为一个有趣的小老太婆,现在的每一年都要逃离舒适区出去折腾自己。

目标八:学习做菜,不贪心,练好五道家常菜作为自己擅长即可。今年希望空闲时间能多点自己做饭,减少外面就餐的次数,减少花销。其实偶尔做做饭还是挺有乐趣的。只是苦于居住出租屋厨房狭小而且也没有工具的原因,想要钻研的想法很难实现。除非换个配套齐全的房子,这个或许可以考虑下。想起一个朋友说的话,给我一个一个五星级厨房,我可以给你做出五星级的菜肴!关于做菜,最佩服的是谢霆锋,唱而优则演,演而优则煮。在《十二道锋味》里头,看他对做菜非常有自己见解,而且动手能力也很强。深深感悟道,只要有目标,有决心,肯努力下苦工,要成为跨界人才不是不可能。

目标九:重新学法语。大学毕业后一直想要坚持继续将法语学下去,可每次想起那复杂的动词变位就不想去看课本。这个念头一直都留存在脑子里,只是没勇气去行动。假若当时一直有坚持下去,四年的时间,恐怕我现在已经都可以去考证了。假若现在肯行动的话也为时不晚吧,毕竟,种树最好的时机是十年前,其次是现在。

目标十: 找个男人吧。哈哈。

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