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复盘几个小习惯~焦虑少一点

复盘几个小习惯~焦虑少一点

作者: 大梁小姐姐 | 来源:发表于2020-09-21 23:00 被阅读0次

1,每天在留意自己的用手机时间,时间支出保持平衡

2,主要分为微信正常交流+考前刷题+影视+记账

3,事情不是非黑即白,困扰着的事,学会从另外一个角度去想,或许会有意想不到的放松哦。

4, 豁达一点,养成习惯去日更啦,也是一直让心灵净化和疏通,加油鸭,小仙女~

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