复盘几个小习惯~焦虑少一点

1，每天在留意自己的用手机时间，时间支出保持平衡

2，主要分为微信正常交流+考前刷题+影视＋记账

3，事情不是非黑即白，困扰着的事，学会从另外一个角度去想，或许会有意想不到的放松哦。

4， 豁达一点，养成习惯去日更啦，也是一直让心灵净化和疏通，加油鸭，小仙女~