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【水沐千字文034】依例月末复盘202305🌈

【水沐千字文034】依例月末复盘202305🌈

作者: 水沐由之 | 来源:发表于2023-05-30 04:34 被阅读0次

2023年5月,繁花的5月,精进繁忙的5月。以下本月学习复盘——

1. 线上课程/群/营学习

- 创爱队3.0打卡营(进行中):

【每周线上会】迭代版本:

保有觉知,其实在任何一个群里,上车/下车的伙伴,每一步的选择都自有其道理。既是一个对群主的提醒,也是每个人就有拥有的选择的权利。

- 督导导师班每周二线上晨会继续(本月5期;带领主持):

灵活关照团体成员的各种需求:包括放假(公众假期)的需求, 也包括正常学习共进的需求,于是升级为班会如常,但公众假期不记考勤的新规,颇受欢迎。同时发现,即使不记考勤,出勤人数也超过一半,这份自觉自愿与自驱,就是所有人同在成长的资源。

- 督导导师班每周三线上晚读书会启动(2023年2月首发;本月4期;带领主持)

【收获】磨课、练课功能之外,彼此的连接与支持,多线并进:只要你敢真实临在,不怕同进同深。

- 精神分析文献研读营(2023年5月;时长20周;本月新启)

为原本繁忙的日常加码,只为在专业上为自己打底精进。

2. 听书/阅读

《梦的解析》、《我们这一代》、《依恋理论与精神分析》、《舞动静心10堂经典练习》、《生命的重建》、《越过内心那座山》等

3. 码文练笔

”简书”码字儿继续每日发文打卡,截至2023年5月底已逾715天+)。期间某日因一篇旧文意外被自己欣赏的导师表达喜欢,颇有与文会友、相见恨晚、如遇知音般的快乐。

【收获】篇篇历数,心血与爱,织满篇篇。不求广达,但喜心安。

4. 线下课程研学

- 督导导师线下晚间聚餐磨课:与师兄共聚1次。

- 督导线下晚间沙龙磨课:支持师姐1次。

【体验】不往则矣,往则临在。全程支持力在线,一份共创至嗨的过程。

- 精神分析上月末-本月初:4日大课。

【体验】善用基础,向下扎根。不囿其中,整合创新。

5. 本月身体功课 ——舞动静心打卡

起于上月初,本月一直续卡累进的过程,截止月末,R9(第9轮)*每轮7天以外,因复阳拿到可歇确认后,仍坚持完成了静心。

身体的功课,看得见的是别人的发现,看不见的,自己知道。同时也是身体和内在的收获。

6. 知识分享与专业支持

- 以主攻心理学家委会角度,为参加期中家长会的孩子和家长们提供心理支持:隔日被娃惊喜反馈同学们的收获;

- 咨访个案:正式初始访谈2次,成单1位;

- 分享意象对话疗法:带领分享会1次+会后特邀加餐分享1次+1v1【公益】个案个辅3个;

- 以督导班长+师姐身份受邀出席督导16班班会并做分享,遂与其他2位高能班委组团现身:

i. 提醒无论怎样的相遇,都是一期一会:我们为何而来(初衷与发心),我们因何而往(目标与未来);

ii. 赋能并邀请大家聚焦一个【信】字:相信系统的挑选,相信我们就是彼此的宝藏。

7. 与RUC人大本系在职研同学链接

i.  月初自同学处惊闻当期班委中的一位已罹患癌症离世的消息,作为班长份外难过,由此也促动自己不可辜负与大家的每一份相遇;

ii. 为有心理困扰私信我的同学【公益】1v1个辅解惑:2位;

iii. 为即将硕士论文正式答辩的同学提供答辩开始前/最后2天的【公益】1v1个辅支持:6位(高峰期4位/天;其中5位被报喜成功上岸:恭喜做到的同学;同时祝福未如期的同学开启新征程);

iv. 接待自沪来京的同学,同喜一份真实、美好的相聚(欢迎大家多多链接);

v. 6月1日即将重启最新的打卡营,21天幸福心理学实战应用实修课程,【公益】共学(最后招募中),欢迎欢喜同进。

我是水沐,尽管自昨日起测出复阳,仍发现今天在工作之余,大大小小开了6~7个线上会,包括但不限督导本班正式早班会、督导16班正式班会、舞动导师班班委会、精神分析线上共学会、组团班委支持后复盘小会、单独与16班长的会前及会后小会……

以及,即使前一晚已专门咨询舞动导师,拿到了复阳期间可免舞动静心打卡的免续牌,仍然还是换了以相对轻松的昆达里尼抖动静心方式,完成了自己第64天的打卡。

黎明即醒,万物新生。

愿你也能感受到这份来自世间、来自生命深处的美好邀请,一起无为无爱,无惧前行。❤️✨

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