《黄帝内经·玉机真脏论第十九》之生养以平常

《黄帝内经·玉机真脏论第十九》

【原文】至数之要，迫近以微，著之玉版，藏之藏府，每旦读之，名曰《玉机》。

【大意】极其重要的道理，往往迹象不显而近于微妙，把它著录在玉板上面，藏于枢要内府，每天早上诵读，称它为《玉机》。

【感悟】生养以平常

  以上这句古文，道出了这篇文章名字的含义，它非常重要。这里的“重要”有两层含义，一层是文章本身的重要；一层是，文章所载内容的重要。“真脏”，指的是真脏脉，真脏脉象，能决定生死。

  解读这句话主要是在于，如何去理解“至数之要，迫近以微”？提到养生并不新鲜，而且也有许多养生小妙招，其实看一个人平常的一天怎么度过的，也是一辈子的缩影。真正回归经典，回归自己，真正的养生大法其实就是我们平常挂在嘴上的那般。比如早睡早起，没啥别乱想。生养在平常的功夫。

  又如何对待这些“不传之秘”呢？老子总结了，《老子·四十一章》：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。”

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