今天的题目是微习惯，看起来的时候呢，我想，我都有啥微习惯呢？
好像除了参加自控力之后坚持的有一个就是写字。
看书是一看看20页，好几天想不起来看，然后还要每天背着书走的那种。哈哈。
这么说起来有很多微习惯想养成，那就从我想要的微习惯开始养成吧。
1.每天8杯水、
2 每日5公里（走/跑）
3 看书10页
4 英语七分钟
啊啊啊
今天的题目是微习惯，看起来的时候呢，我想，我都有啥微习惯呢？
好像除了参加自控力之后坚持的有一个就是写字。
看书是一看看20页，好几天想不起来看，然后还要每天背着书走的那种。哈哈。
这么说起来有很多微习惯想养成，那就从我想要的微习惯开始养成吧。
1.每天8杯水、
2 每日5公里（走/跑）
3 看书10页
4 英语七分钟
啊啊啊
今天的题目是微习惯，看起来的时候呢，我想，我都有啥微习惯呢？好像除了参加自控力之后坚持的有一个就是写字。看书是一看...
可能改变你一生的习惯还有： 习惯每天锻炼20分钟，足够改变你的体格。 习惯吃更加健康的食物，可能延长你的寿命，而且...
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加班太晚了，补一下文。 到目前为止养成两个小习惯。 一是每天阅读英语小文，虽然现在工作中不常用到，但是兴趣使然，而...
"保持持久自控力的要求就是给自己订立一些核心习惯"。听了肖爷大神讲的自控力心得，我也受益匪浅，今天的主题也正是微习...
往往是诸多好习惯的积累才成就了目标的实现。我可以拿出来分享的好习惯有一个：当下只做一件事。决心贯彻这个习惯是从观...
微习惯，因为微小，微到你都不好意思不去做，微到不用调动那么多自控力、毅力去坚持，所以才得以持续下来。 比如你想锻炼...
我经常在想，微习惯这个词是不是在微信火红之后出现的？是我孤陋寡闻还是网络语言日新月异更新太快？ 微，微小也。微习惯...
【思考】 1.你如何定义“习惯”？ 2.你拥有哪个“习惯”？ 3.习惯的养成需要我们做那些准备和改变？ 4.你做好...
本文标题：4/70 那些可能改变你一生的微习惯
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