我经常在想,微习惯这个词是不是在微信火红之后出现的?是我孤陋寡闻还是网络语言日新月异更新太快?
微,微小也。微习惯,从字面上解释,就是很小很小的习惯。我国古代著名思想家孔子曾说过:“少成若天性,习惯如自然。”意思就是说小时候形成的良好行为习惯犹如天生的一样牢固。做事的方法习惯了,就很难以改变,也就成为很自然的事了。
微习惯,从小的习惯开始,目标更容易达成,正所谓习惯成自然,对此,我深有体会。2016年9月,因为认同果妈的学习和教育理念,果断加入了果妈阅读。过了不久,果妈阅读推出了英语启蒙板块,激发了我重拾学习英语的兴趣。万事起头难,因为丢下英语很多年了,一开始觉得很大压力,特别是开口讲的时候最紧张,担心读得不好别人笑话。不过,我为自己定了个小目标,一天两三句,先输入再输出,不急进,读着读着,感觉轻松很多了。不知不觉间听课程、开口读英语已成习惯,每天上班路上,都会习惯性的打开英语启蒙板块,一边听一边跟读,熟练了再到群里打卡,现在日常用语、小猪佩奇、Super simple songs儿歌三个群的打卡也能轻松地面对。
其实,定目标很容易,但坚持很难。不过,从小目标开始,养成微习惯,循序渐进,我相信离大目标的脚步就会越来越近。
行动最实际,为了达成你的目标,现在就行动起来吧,从微习惯开始。
小花也美丽
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