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A Gorgeous Trip To Tibet
你是熠熠生辉的太阳
你是冬日里干燥的风
你是地面清水结冰后古城的倒影
你是飞鸽跃过天际时划出的弧度
你是藏族人手中不可逆转的经筒
你是湛蓝而明亮的羊卓雍措
如同一滴眼泪坠于西南之境
你是西藏
是人间最沉静最缓慢最清澈的一隅
想必很多人心中都驻藏着一个西藏梦，因为西藏是离天最近，世界上仅剩不多的净土之一。我的西藏梦，就在今年的6月底实现了。
西藏真的和内陆其它很多地方都不大一样，一趟西藏之行，可以让人的人生得到洗礼而升华、可以让人回味无穷，越回味感觉越浓。
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这次进藏，其实也是很突然的，没有做过多的计划和准备，是一场说走就走的旅行。可能是由于从去年底到今年一整上半年，一直都比较忙碌，激情和热情被过度消耗，突然停下来后，感觉对很多东西都提不起兴趣，整个人也一直压抑着，这是一个不好的状态表现。
所以为了调整状态，还有让身体休息一下，就有了出去走一圈的想法。最开始想去成都啊、大西北敦煌等的。
后来想想，难得有一段休息的时间，是不是可以去再远一点的地方、有意思的地方？那就去西藏吧。
话音还没落，就决定了来一趟西藏说走就走的旅行。
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当天就网上、各大旅行App简单查了查：如何玩转西藏。大概了解了一下基本的路线，后来联系了一个当地的自由行小导游，人称欧导（网友写了一些游记，提到的导游，并留有微信）。
他给我做了一个9天8晚的旅程规划（4000元，包吃住宿、来回接送、景点门票等，除来回的路费），感觉还不错，就选了这个自由行。
我是选择飞着进藏的，于6月24日晚，北京起飞，25日中午12:00落地西藏贡贾机场。
途经陕西咸阳机场，休息了一晚上，第二天早上从咸阳机场再飞往目的地。
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当一降落到西藏的这片土地上，就看到到拉萨周围到处是山，都是比较光秃的，眼前一片辽阔的视野，被比内地强了几十倍的强烈紫外线狠狠地狂晒我的全身，还有干燥的空气。
瞬间觉得这不太像是我想象中的西藏啊？？？
带着这好奇又有疑问的心情，先到旅行社安排好的酒店入住和休息。我在酒店睡了大约三个小时后，真正呼吸了拉萨的空气后，我出现了人们常说的高原反应了，特别难受。
我的症状是：头疼、胸闷、眼胀，不断地在流眼泪。
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基本上刚来西藏的朋友，大部分都有或轻或重的高原反应。高原反应基本的症状有：头疼、胸闷、眼胀、呕吐、眩晕、肚子疼等，不同人的高反都不太相同。
为什么会出现高原反应呢？因为西藏地区的海拔都比较高，平均海拔都在4000米以上，拉萨的海拔就有3000多米。在高海拔地区，氧气比较稀缺，而在内陆海拔特别底，氧气特别充足，所以在缺氧的情况下容易出现高原反应。
** 应对高原反应主要有这些绝招：**
1、在进藏前10天，应该天天先喝红景天（泡水喝）；
2、高反痛苦时，可以多吸氧气或者吃一些高反的药；
3、高反期间，不能做剧烈运动，最好卧床休息；
4、高反期间不能洗澡；
5、高反期间，多喝水、吃清淡的、还有多吃新鲜水果。
我当晚实在是受不了了，就去药店买了一些高反药，还有一瓶氧气。回去后狂吸氧气，但又不敢一直吸，怕吸上瘾，所以基本是一分钟吸一次。
吃了药和吸了氧气后，稍微好点了，但是头还是很沉，后来在痛苦的高反中睡着了，不过那晚没有睡好，醒了好几次。
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第二天早上六点就起了，感觉高反轻了很多，人也精神多了，可以好好玩耍了。
** 我的旅程安排：**
第一站：林芝三天；
第二站：拉萨市区一天；
第三站：纳木措一天；
第四站：日喀则两天；
第五站：拉萨市区最后一天。
我主要着重介绍我去过的这几个地区的景色、人文历史、美食、宗教信仰、生活趣事等，因为要介绍的东西比较多，可能篇幅会比较长。为了阅读方便，我会分两到三篇文章来讲解。
敬请期待第二篇吧。
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