好的感情,从来不是靠忍

作者: ede3f9c955a7 | 来源:发表于2018-12-29 19:21 被阅读16次

01

感情中是否需要忍耐呢?

答案似乎是,但相信很多人内心是很矛盾的。

一方面我们都知道任何感情都是不完美的,相处的过程中总是充满了这样那样的问题,两个人需要相互磨合,因此也断断少不了忍耐。但是另一方面,忍耐又是一件很痛苦,违背我们追求快乐与舒展本性的事。更让人绝望的是,很多在感情中一忍再忍的人,换回来的并不是对方的理解,反而是变本加厉。

所以,在感情中我们到底应该怎样看待忍耐这个问题呢?

从心理学的角度来说,我们对待生活的每一种反应都是具有积极意义的,但是,当这种反应在程度上超过了某种界限时,就会成为伤害自己的一把利剑。

感情中的忍耐也即如此。

02

哪些事,我们本不该忍却选择了忍?

用忍的方式回避冲突

亲密关系中的两个人在相处的过程中难免会遇到问题,会发生冲突。而我们之前曾分享过这样一个观点:大多数的冲突是源于差异,这种差异既可以是生活习惯的不同,也可以情绪表达方式的不同,甚至还包含更深刻的内心信念的不同。

冲突是在说,我们之间有这样的不同,我们需要想想办法怎样来协调这种差异。但是更多时候,因为冲突带给我们的是痛苦的感受,所以很多人会本能的选择逃避。

最典型的一种方式就是:就像鸵鸟在遇到危险时把头埋在沙子里一样,我们也会在感情遇到问题的时候冷处理,就好像什么都没有发生一样。这种冷处理就是隐忍。

其实,这个时候确实有一样事情是需要我们控制的,那就是自己的情绪。我们需要避免过度的情绪化,以避免将两个人推向相互指责的负相沟通循环当中。

但是控制情绪的同时,我们又需要直面问题。到底发生了什么,彼此的想法和感受是怎样的,这些都是需要通过及时的沟通才能够了解的。

相反,假如两个人都回避问题,表面上是维持了和谐,但结果却很可能是问题在我们的内心深处扎下了根。就像有人总结的那个公式一样:

你不问+我不说=误解

04

最后想说的是,感情中的酸甜苦辣就像四季的变化一样,我们之所以愿意忍受冬天的寒冷,是因为我们知道坚持下去就能迎来生机勃勃的春天。同样,在感情中我们之所以能够彼此宽容和忍耐,除了因为爱,还因为这个爱是有希望的。

好的感情,绝不仅仅是靠忍就能换来的。

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