有人说，
头等人，有本事，没脾气；
次等人，有本事，有脾气；
末等人，没本事，大脾气。
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头等人：有本事，也有脾气。
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既然是头等人，那肯定是智商和情商都不低的人。
情商高并非指没有脾气或不发脾气，而是指，合理地发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，能让自己和世界都开心。
同时，也会将这个合理地发脾气，作为社交时的调控工具。因为，高情商的人，是懂爱之人，知道如何让自己高兴，即使难过，也知道难过的原因，懂得去发泄和调整，不会走入极端。
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—2—
没有人的心灵永远一尘不染。
古代一僧人作有一偈：“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”
有心理学家曾说过：“人是最会制造垃圾污染自己的动物之一。”
一个人，在尘世间走着，心灵无可避免地会沾上尘埃，使原本洁净的心灵受到污染或蒙蔽。
这样，就会出现一些恐惧、害怕、担忧、烦恼、欲望、无助、失落等情绪累的无形垃圾。
—3—
简单一点活的好。
有形的垃圾容易被重视、被清理，而这些无形的垃圾常被忽然，或是出于种种担心与阻碍不愿去清扫。
譬如，太忙、太累，或者担心扫完之后必须面对一个未知的开始，而自己又无法确定哪些是自己想要的。万一现在丢掉，将来想要时却又捡不回来了，怎么办？
的确，清扫心灵不像日常扫地那样简单，它会伴随着心灵的挣扎与奋斗。
不过，可以告诉自己：每天扫一点点，每一次的清扫并不表示这就是最后一次。没有人规定必须一次扫完，但至少要经常清扫，及时丢弃或扫掉拖累自己心灵的垃圾。
其实，人生本来就有很多种选择，也要很多种活法。但我们往往过于追求完美，把原本简单的事复杂化，因而常常被弄得很苦很累很浮躁。
譬如，同是生命的个体，本是相互平等，却非要仰人鼻息、察言观色、揣人心事，日子过得诚惶诚恐，没滋没味；原来是很容易处理的一件，却总是谨慎有余、小心翼翼，瞻前顾后，生怕因此触动了那张敏感的关系网，让自己显得总是力不从心，甚至有一种贫血的感觉。这难道不是让自己活得太累的心灵垃圾？
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不要假装自己没有脾气，找出自己的“脾气源”，合理的发出来。
其实，发脾气是一种很常见的情绪表达（特别是血气方刚的年轻人），它本身不是什么问题，但如何发脾气则易出问题。
过度压抑自己，不但不会让自己得到想要的 ，还可能让自己感到迷惑、抑郁、内疚、烦躁不安等。
当一个人一直压抑着自己的脾气时，迟早会如同水库溃堤。如此，与其压抑，不如学会妤解。
何况，合理的发脾气能提高我们的自尊感，使我们在自己的生存收到威胁时能勇敢地抗争。
因此，在保持自己的原则的基础上，合理地发些脾气，这才是真正的高情商，才是坦荡且有趣的交往。
合理发脾气，不以攻击的方式，将不满表达出来，对事不对人。
比例，
不说“你这混蛋，怎么做出这种事情？”，而说“这件事情真的让我很生气”。
不说“你错了，你简直不可理喻”，而说“我觉得受伤，你的所作所为没有考虑到我的需要。”……
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