一直以来，我都是一个把自控力放在道德的观念上束缚自己的人。今天的课程让我明白了我以前为什么会一步步失控，越来越无法心平气和的与自己对话，越来越沉浸于愧疚和焦虑之中。
我是一个一旦做了某项计划，就会严格要求自己按照计划表一步步规划的那种人。稍微出现一点问题，就会愈发严格要求自己，不允许自己出现任何失误。反而这种心态让我每次做计划都要考虑好几天，下定决心才能去实施，实施过程中出现不如意，就会全盘放弃。不知道什么时候才会有下一次的重新出发，每次都感觉很累，压力很大。这也就是今天课程里的自控力失控，带来的后果反而严重。这种情况说明，良好的自控力，有张有弛，还是很有道理的！
一直以来，我都是一个把自控力放在道德的观念上束缚自己的人。今天的课程让我明白了我以前为什么会一步步失控，越...
正确是很虚无的，经常做正确的事会产生满足感，和期待被奖励。不要用道德标准作为自控是否达标的坐标，这会让我们觉得大部...
自控力school 28天总结
6/28 我的自控力目标 今天的作业是28天的自控力目标，即问问自己想要什么。 我之所以加入自控力训练营是因为自己...
1、摆脱原生家庭的束缚，把多年积蓄的毛病冲洗干净。 2、摆脱道德的束缚，不再愚孝盲从，不再被人道德绑架，被情感欺骗...
《看见》 001 道德 这里的道德不是道德经的道德，而是社会道德。当天理变成标准时，势必有束缚的局限。 002 谦...
《自控力》 提问：如何运用自控力掌控习惯？ 关键词：自控力/意志力概念、虚假疲惫、道德许可、快感缺失、讽刺性反弹…...
1.事件 孩子被美术老师批评后，(在美术课因没有纸，找老师无果后，玩胶水把桌面涂的一大块，影响下个班上课)在班主任...
2018-10-03 1学习笔记 “道德许可”的陷阱句句戳心，可以一试的解决办法有： 完成一件有成就感的事情后，不...
最近一部《战狼2》的热播火了一个吴京，也火了他的家庭，适逢建军节，更是为这部片子的上映无形的打了一个广告。 ...
本文标题：10/28自控力的道德束缚
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