不要只用一边的牙齿啊！

之前右边的牙齿里面长了颗智齿，它有时候会发炎，搞得右侧的腮帮子都会痛，而且因为那颗智齿拍片出来，医生说我的智齿是连接了神经的。

就是说这样的智齿很难拔，要去大医院才能够处理好，反正挺麻烦的，我就懒得费这个功夫，但是这样对牙齿的使用也是有点影响，我后面吃东西，都常用左边的牙齿咀嚼食物。

后来我慢慢就形成了习惯，吃饭或者吃其他东西的时候，我都是习惯了使用左边的牙齿。

直到我有一天刷到了一个短视频，上面说如果只用一边的牙齿，另外一边不常用的话，不常用的牙齿会慢慢的选择罢工，那侧的口腔壁会更容易出现溃疡。

除此之外，我们牙齿咬肌的不平衡使用，长期就会导致嘴歪，我看到这条视频的时候，一下就惊了，连忙去照镜子。

我看着镜子里的自己，不笑的时候看不出来两边脸颊有什么区别，但是当我笑起来，真的发现左边的嘴角比右边的嘴角弧度更高一些，看起来有点别扭。

我仔细观察后，发现虽然不算特别的明显，其实真的有了一点歪的倾向了，我当时整个人都感觉不好了。

后面我吸取教训，慢慢的让自己多使用右边的牙齿去吃东西，刚开始还是有些不习惯的，担心影响到里面的智齿，导致它发炎。

但事实与我担忧的恰恰相反，在我经常使用右边牙齿吃东西后，过了刚开始不适应的阶段，我发现智齿发炎疼痛的情况，其实是变少了的。

看来这个方法还是有用的，所以我后面会多用右边的牙齿咀嚼食物，也不能忽视左边的牙齿使用，等两边的咬肌差不多了，我就可以左右交替使用了。

所以说，我们吃东西不仅要保护好牙齿，也要科学用牙，不要只用一边的牙齿啊！