《皇帝内经》序言

《皇帝内经》是我国现存最早的一部医书，被历代医学家成为“医家之宗”。它创造了三个第一，是第一部中医学理论著作，是第一部极其罕见的养生学巨著，是第一部以“皇帝”命名的国学经典，涉及地理、天文、哲学、心理学、风水学、阴阳五行等各大类别，是中国古代文化宝库的一部奇书。

从前言部分，主要明白了以下3个问题。

1·《皇帝内经》又称《内经》，它是皇帝书写的吗？历史上确有其人吗？

据许多专家考证，大部分内容是皇帝与岐伯为主的6个医臣就医学问题的问答内容整理成篇，以岐伯和皇帝名字开头来表示命名《皇帝内经》，所以它又称《岐黄之书》，它约成书于春秋战国时期或西汉时期，它和《伏羲八卦》、《神农本草经》并称为“上古三坟”。

2·《内经》的含义是什么？

“内经”有两层含义，首先是内观、内视，要往哪观看我们的五脏六腑，观看我们的气血怎么流动；其次是内炼，通过调整气血，调整经络、调整脏腑来达到健康、长寿的目的。

“内经”全书只有13个药方，关键是指内求，来达到健康长寿的目标，指出了认识生命的正确方法和道路。

非常遗憾，从中国历史上看，很多人走偏了，走的是外求，在中国历代皇帝当中，很多人就去找长生不老的灵丹仙药，如秦始皇，他派徐福去找仙药没找到，结果一去不复还。

生命就在于你往内求，不要往外求。现代人的不愿意内求，不敢内求，不屑于内求。减肥不找自身的生活方式去减重，而外求于减肥药；健康养生不是加强运动和饮食调理，而是外求于保健品；遇到问题，首先向外找理由找借口找解决办法，而不是向内找原因找解决途径。

3、《内经》包括多少篇章？

全书共两卷162篇，上卷·素问篇和下卷·灵枢篇各占81篇。全书约计20万字。