《诗经》中说：“父兮生我，母兮鞠我，抚我畜我，长我育我，出入腹我。欲报之德，昊天罔极。”
每个孩子都是父母身上的心肝宝贝。可在养育孩子的过程中，孩子却未必表现出感恩之心。各种状况百出，令父母心烦意乱，焦急万分。
比如，整天玩电子产品，父母苦口婆心，也无法让孩子放下电子产品。
比如，父母想要阻止孩子犯错，孩子却越陷越深，当你的话为耳边风。
又比如，父母期望通过表扬孩子，让孩子能坚持好的习惯，可孩子依旧死性不改。
如何与孩子有效地沟通？如何培养出一个身心健康、拥有良好习惯的孩子？
只要做到以下三点，你的期望不再是空想。
01 身教不如境教
什么是境教？境教就是指在夫妻双方作用下的家庭氛围。
三字经中，就有这么一句话：“子不学，父之过。”
父母之过，不仅仅是因为没有教导孩子，还因为父母没有营造良好的家庭氛围。
比如，有对夫妻，双方都是博士生，各方面都很优秀，对孩子也很重视。但是，孩子成绩却很差，经常忤逆父母。
根源在于夫妻双方经常吵架，对孩子的心理造成了一定影响。
经统计，现代夫妻的离婚率越来越高，每30对夫妻就有1对离婚。
为什么会出现如此高的离婚率呢？有些仅仅因为抢马桶、丈夫吃饭抖筷子等小事件，便引爆口舌之战，最终婚姻破裂。
心理学上分析，这是因为夫妻双方人格发育成熟度还有待成长。父母的人格成熟度才是家庭教育能够做好的重要一环。
很多父母还没学会如何做一个父母，就直接上岗。当双方出现矛盾时，在孩子面前吵架，忽略了孩子的感受，给孩子造成不可逆的伤害。
人格成熟度与一个人的学识无关，而在于一个人的家庭文化修养。
哈佛历史上第一位在毕业典礼上演讲的中国大陆学生何江，出生于寒门。
他曾回忆起儿时上学的场景，每天晚上，他做作业时，不识字的母亲在一旁默默地干家务活。
做完作业后，他将每天所学知识讲给母亲听。其实，母亲并没有听懂，但何江却感受到母亲对他学习的重视。
何江的母亲是一名文盲，但她营造的家风，却彰显了她家庭文化的高深。
有句古语：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。”
孩子是否茁壮成长，也如同橘子，取决于他所在的家庭土壤。
若孩子生长在缺失人格成熟度的父母身边。孩子便如无源之水，无本之木，找不到依靠，在恐慌中度过。
幸福的人一生被童年治愈，不幸的人却要用一生去治愈童年。多少孩子因为原生家庭，而痛苦一生。
很多家庭都将亲子关系放在第一位，其实夫妻关系才应该是家庭的第一位，夫妻双方应提升人格修养。
夫妻关系是孩子的命，婚姻同修共度才是真正的爱。和谐的家庭氛围是筑牢孩子心中的第一道防线。
02 掌握冰山理论，挖掘孩子内在需求
有句俗话说：“智者畏因，愚者畏果。”
在生活中，我们通常看到的，仅是浮在冰山上的景象，却没能看到冰山下的深渊。
《领导就是让人追随》一书中讲道，企鹅王国冰川下开始融化，可刚开始，国民们看到冰山上风平浪静，谁也不相信。
最终，它们接受了冰川下的危机，开始了迁徙之旅，才化危机为机遇。
教育孩子也是同样的道理，只有读懂冰山下的需求，抛开浮在冰山上的假象。反思冰山下的问题，才能真正的解决孩子的问题。
比如，喜欢玩电子游戏的孩子，大多是因为孩子在家庭中，与父母无沟通。
父母应学会倾听，诚恳地与孩子进行交谈，挖掘孩子冰山下的问题。
学会倾听孩子的心声，首先要学会倾听自己，将自己读懂。
很多时候，孩子在说话时，父母总忍不住插嘴，效果适得其反，孩子不再开口。
父母应让孩子多说，在一旁静静地倾听，适时的反馈，才能真正了解孩子。
陪伴是内心的温度，而不是时间的长度。有温度的陪伴才能消除亲子关系的隔阂。
有规划的人生是蓝图，没有规划的人生是拼图。
激发孩子的驱动力，帮助孩子培养发自内心喜欢的爱好，而不是技能。
引导孩子打开自己内驱力的开关，这才是解决孩子根源问题的最佳方式。
03 运用55387定律，与孩子进行高效沟通
在日常生活中，孩子在沙发上乱跳，吃手指等。我们让孩子不要乱跳，不要吃手指，可孩子还是我行我素。
这是因为孩子“听不懂”。具象信息比抽象信息，更容易被大脑接受。
比如，在餐馆点餐，你说要牛肉、蔬菜、鱼。服务员一头雾水，完全不知你要点什么菜。
因为鱼肉菜有多种做法。你只有按照菜谱，一一点菜，服务员才容易下单。
孩子接受你给予的信息也是如此，你说不要跳，他听到的仅仅是跳，但应该怎么做呢？他不知道。
你大声地说：“坐下来。”他脑中只感受到你的怒气，接受不了你的说辞。
这是因为你违背了55387定律。在与孩子的沟通中，55%是态度、动作、表情，38%是语气、语调，7%才是传递给孩子的信息。
你温柔地说：“来，坐下来。”此时，他感受到一种信任，也明白了如何行动，才会改变自己的行为。
当与孩子沟通时，问自己几个问题：我的声音高不高？我的动作大不大？我的表情丑不丑？
孩子的心理如同大人般复杂，父母在生活中，唯有做个有心人，关注生活的点点滴滴，才能真正的走进孩子的心里。
写到最后
境教，给孩子营造一个良好的家风。
观察冰山下的真相，挖掘孩子内在真正的需求。
恶劣的态度、语气，是与孩子高效沟通的拦路虎。运用55387定律，为孩子指明目标和方向。
火车跑得快，全靠车头带。在教育的道路上，父母唯有终身学习、终身成长，方法到位，才能引领孩子走向辉煌。
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