书名《父母效能训练》
作者 托马斯·戈登
当一个人能够发自内心的接纳他人,同时又能够表达自己的接纳时,他也拥有了强有力的帮助他人的能力。
当一个人感受到自己被他人完全接纳的时候,他就能破茧而出,开始思考自己希望做出什么改变,希望如何成长,如何塑造全新的自己,使自己更加有作为。
父母接纳孩子是一回事,而孩子是否感觉到被接纳又是另外一回事。首先忘掉破坏性的沟通方式,然后再学习更具有建设性的方法。
用非语言来表示接纳
01用不干涉的方式表达接纳
当孩子进行某项活动时,父母不插手,就是一个很明显的传达了对孩子的接纳行为。“此为什么也不做”!
当你看见孩子在搭积木的时候,你在远处做自己的事情,你允许孩子犯“错误”,你允许孩子自己设计想象的造型。那么你此时此刻就在以非语言信息传达自己的接纳。
02用被动倾听表达接纳
保持沉默——“被动倾听”——是相当有效的一种非语言信息,可以让对方感觉真正地被接纳。“此为什么也不说”!
放学被老师留下来谈话,说欣磊没有完成作业,回家后,我想了解事情的经过,运用了书中“默默地被动倾听”的方法,得到了原因是欣磊觉得作业已经在学校做完了,就没有再抄写,没有完全理解所留作业的内容。这样就避免了我对孩子误解,直接理解为孩子偷懒不写作业了。孩子在这种方式下知道了自己存在的问题,自己也找到了解决的方法。
接纳就像是肥沃的土壤,肥沃的土壤,能让种子萌芽成长,开出有魅力的花朵,土壤的作用仅仅在于使种子成为花朵,它释放了种子成长的能力,但是这种力量是完全存在于种子本身的。孩子就像种子一样,蕴含着成长的能量,接纳就像土壤,它能够使孩子发展并实现自己的潜力。
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