有多少人怀揣着自己的梦想,却因为各种原因或者是因为我没有时间。
当你想弹吉他时,你却说我要工作和学习,我没有时间学。
你一直都想练字,但是你却常常跟朋友说:“我没有时间,因为……”
可是你的时间花在了哪里呢?
有这么一句话,成功人士一天是25个小时,失败人一天是23小时。
那么是什么东西偷走了你的时间?
一提到时间管理,可能很多人就会想到需要一个非常缜密的计划,并且去做它。可是为了计划而计划是毫无意义的,不知道自己为什么要这样做,只是看别人也这样做。
第一,偷走你时间的贼:计划
很多人一天到晚都在想着自己有一个很完美的计划,花时间思考,然而每天都只是在思考当中度过。
我们应该基于现实,并朝着自己能做到的方向去努力。制定一个长期目标,短期目标,中期目标。
制定的好目标之后,每天早上起来第1件事情就是要去做,而不是在畅想着你做完这件事之后,会得到什么,坚持很久后,可以怎么样。
说白一点,当你准备做一个计划的时候,你第1天时间就单纯的去想这个计划。相信一天的时间足够让你想清楚,为什么要有这个计划?然而第2天就是去执行它,包括以后的每一天,朝着这个目标去执行。
目标明确,每天执行,每天总结。(总结的时候不需要花太多的时间,一定要简单明了,不要写一大串鸡汤感言,因为成功的人士,总结是非常简单的,而不是为了让自己的总结把自己给绕晕。)
第二,偷走你时间的贼:习惯
比如说我以前有一个很不好的习惯,喜欢经常摸着手机看朋友圈,本来要背单词的,看着看着就忘了。
我一直改了特别久,最后我决定将我的朋友圈关闭。现在我也习惯了,没有朋友圈了,即使现在已经打开了权限,我也不会去看。
像这种坏习惯有时候,是在自己潜意识下是意识不到的。
我们现在当代的有多少人是离不开手机的,背单词,用手机看书,也用手机写作业,还要用手机。
其实我发现背单词,如果用手机,渐渐的都背不出来。因为手机会转移自己的注意力,除非是意志力极强的人。
还有一些习惯,我们可以去换一下的:
1. 用读书代替游戏
2.用思考代替发呆
3.用看电影代替看电视剧
4,用高质量的睡眠代替晚起晚睡
5.用水果代替其他垃圾食品
第三,偷走时间的贼:碎片时间
在我们生活当中,经常会遇到这样的一些情况,在等公交车时,课间10分钟时,在超市等待付款时……这就是我们通常意义上所说的碎片时间。
有很多时间管理的人,喜欢用几个小时去管理自己的时间。像这种几分钟或者是10分钟左右的时间,他们是不在乎的,因为也不好安排。
然而这种碎片时间,是最容易被浪费的。课间10分钟刷10分钟手机,然而上课刚开始的时候却集中不了注意力,导致浪费更多的时间。我们为何不能用10分钟的时间去看一看单词或者是看一则故事。
这种零碎的时间就像玩俄罗斯方块一样,积累到一定的程度,也是一片大的时间。
可是总有些人说太忙,没有时间来浪费零碎时间。其实时间就像海绵里的水,只要肯挤总是会有的。
或者是用这零碎时间来反省一下自己,哪怕只是几分钟,人的一天如果没有认真自我反省,就不会知道自己的未来成什么样子,甚至不知道自己在忙什么,自己会变成怎样的人呢?
第四,偷走时间的贼:拖延症
这就如我前面讲的那几句,我想要学什么什么,但是我没有时间。
可是我想说的是:现在不做,就永远不要去做了。
总有一些人认为自己的日子还很长,人的一生确实很长,可是如果一天比一天懒惰。那么再长的时间,你也是不可能做你想做的事情。
最后,如果你想做一件事,最有效的办法就是现在立马动起来:
制定计划,严格执行,每日反省,适当放松,一日复一日终会成功。
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