我与极简·始

黑花

在一个很偶然的机会，我接触到了极简，现如今已经快一个月了。写下在篇文章，也托极简的福，让我走出了第一步。

从小喜欢看书，喜欢思考。喜欢韩寒。他叛逆，追求自我的生活，深深影响着我。极简主义更像一个工具，透过了内心那片漆黑洒下了那丝曙光。点亮了我人生的方向。

我喜欢看小说，同时也算得上喜欢看书（修仙小说和书还是有些不一样的^-^）。特别喜欢韩寒（他的思想还是挺激进？抑或现实？）所以不像其他人一样追求稳定，总是想跳出社会这个牢笼，过上逍遥自在的生活。这也是我喜欢看修仙小说的原因吧。

其实我有段时间就是按我想想中的逍遥生活这样渡过的。

想象中，应该是每日早上吃个早餐，玩会休息会，喝个下午茶，躺会儿，晒个夕阳，这样过一天生活不就美滋滋？每天开开心心的。

现实是，每天早上都起不来，起来的时候都快下午了，随便吃点，继续玩游戏，看小说，看视频然后一直折腾到凌晨4-5点，几乎到每天早上太阳都快出来了才睡觉。这样的生活前面几天也美滋滋的，但是，一个月后，先是身体受不了了，感觉身体越来越差，每天睡醒了，胸口都有种透不过气的感觉，感觉很累，害怕突然就这样跪了。跪了不要紧，但是我不能比我爸妈先跪，我还是很孝顺的^-^。

紧接着思想上的空洞，空洞，寂寞，无聊，生活没了激情，世界只剩下自己与黑暗。那种感觉不是难受而是可怕，让人觉得恐惧。后来我都不敢呆在家里，到处找人出来玩，我本来是属于不爱出门的宅男，但是那种一个人无所事事的空虚感真的要命。所以，你想象中无所事事，每日很悠闲的生活，真的没那么美好。就像年轻的孤独老人。一成不变的，无聊的生活没有意义。

后来家里人找了份工作，我就屁颠屁颠的来北京干活了，成为了一名光荣北漂成员。毕竟算是刚毕业吧。九月份进的公司，已经快两个月了。当了施工员，毕竟是学土木工程的学渣，每天早上7；30晨会；下午5；30下班。但是，但是，下班不代表你可以愉快的玩耍了，晚上你可以值班，工地没事你可以学习（总工强制性学习每晚到10点），总之时间安排的满满的，累。唯一的好处是生活规律了，身体反而慢慢变好了~

虽然，我是个懒癌晚期病患者，没想过这一生要干什么大事，但是还是有点追求的。

我想我死前回忆这一生的时候不带那么多的后悔与遗憾，我想我要过得对我自己来说有意义，这就足够了。

追寻天空

但是，改变真的好难，我曾经有无数的计划，有无数的目标，要身体好，要有点肌肉，要每天学习xxx个小时，等等...小时候我觉得自己是世界的主角，我就是那个最特别的，别人不行的，我都行。长大了，发现我们都一个卵样。大家都一样有计划有理性独一无二，但是大家都...嗯嗯...最后不了了之。我试过很多方法，也看过很多如何养成一个好习惯，如何成功，如何管理时间之类的书，但是对与改变自己，让自己变得勤奋。真是江山易改本性难移，特别是还在没什么生活压力的情况下，我简直懒得要命。

我是个小小的施工员，广大的基层人民中的一份子。依靠工资100年后在北京也买不起房。我曾经在一段时间因为在买房的事情上差点抑郁了。压力实在是太大了，还有结婚的钱，孩子的钱….到处都是钱钱钱，好压抑。不仅仅是我，现在这个社会里大部分的年轻人都因为钱钱钱，生活压力越来越大而且越来越暴躁。很多时候，也不就是你努力就能赚得到钱的。这就是社会的无奈，努力与运气，缺一不可。但是因为《极简主义》我想通了，想到我为啥要在北京买房？我知道那种供房的生活与压力并不是我想要的生活。我是向往自由的人。我也不想一直干施工，干施工回不了家，大把的时间都要耗在工地上，而且还要经常换地方。我想把我的时间花在我认为有意义的事情上，自己觉得值得的事情上，例如陪家里人，不想浪费所有的青春在我所谓的事业上（我不确定我热爱这个职业）。

随着岁数的增加，越来越着急，一事无成，人生毫无意义。这压迫感令人窒息。

说回极简，一个月前，买书的时候为了凑单，然后看《极简主义》这本书觉得书名有点意思，不是正适合我这种直男看么？然后就买了来看。这本书给了我很大的感触。

我所说的极简主义并不是《断舍离》中的极简，虽然很相似，但是着重点完全不一样。一个内在，一个外在。我的思想目前完全来自于瑞安和乔舒亚的《极简主义》，也推荐大家去看。

《极简主义》重点在与活出生命真意，也就是活出有意义的人生。

因为这本书，我走上了极简之路，极简主义提倡的应该是思想上的极简主义，扔掉生活上的没有必要的东西，只是极简主义的一种方式，或者说极简主义是工具，并不是强制性仍东西。但是总的来说，就是让我们专心于自己在乎的东西，热爱的事情。

因为每个人对与极简的理解是不一样的。

对于怎样的生活才算有意义，我相信，每个人都有思考过。我在初中的时候就开始思考这个问题了，生命的意义是什么？很后悔，那时候没有一直思考这个问题。曾经很深刻的去思考，但是没有答案，问过大人，大人很认真的和我聊过这个问题，只记得结论是，这个问题没有意义，浪费时间，久了你就会忘了。那时候的我被说服了，信以为真，或许人生本来就是没有意义。嗯，不得不说，这是很失败的教育，但是无可奈何，上一辈，吃饭都成问题，怎么有空想这些无聊的问题呢？我们这一辈，温饱，大概都没什么问题的了，只要努力，饿不死。（极端的情况除外）但是我们社会的心理疾病却开始增多了，从物资到思想上的提升，迫在眉睫。

书其中里提出了五大价值：健康，人际关系，热情，成长和奉献。

请原谅我只是个初级极简主义者，我对此的理解还不深刻。

简要提一下，我正在实践的“极简”

开始提到的就是健康，因为身体是我们极简主义精神的载体。没有好的身体，你能干啥呢~所以锻炼是必须的，我也因此走上了锻炼的道路。在极简思想的指导下，我确实能坚持下去了，而且我还是乐意去坚持，这和以前的有本质的区别，以前是为了别的去健身，现在是纯粹喜欢健身带来的满足感与成就感。这就很容易坚持了。（一般喜欢玩游戏不就有很大的原因是喜欢游戏里带来的成就感么）

以前我在健身房办过不少次卡，结果也没去两三天就放弃了。我有锻炼的心，知道健康的重要但是以前就是坚持不下去，对于懒癌病患者的我，坚持是对我最大的嘲讽。但是这次为什么我可以坚持一个月了？

其实是有以下的几点主观或者客观的原因的：

客观上，做了施工员，我不能睡懒觉了。每天生活的很规律，精神上好了不少。

有句话叫好的开始才会有好的结果。Good beginning helps make agood end.

每天早起，就是个好的开始。其中也有偷懒睡觉的时候，我发现往往那时候，那一天会过的浑浑噩噩，其实我上大学的时候就知道了。每次赶论文，强迫自己作息规律，早睡早起，真的很有效。

早起就是最好的开始，这样一整天下来都会过的充实。有了好的开始，今天的计划都会比较好的完成。

主观上，我开始在意的是每天的进步，而不是为了完成任务而去训练。看到自己每天的进步真的是发现这是一件很有成就感的事情。俯卧撑从每组5个到现在的10个，好像进步也不是太大，哈哈。

Confused

追求成就感，人生的意义，第一步要学会发现自己不断的在进步。我们的迷茫和彷徨，多数来自以后的不确定性与不安。

看不到自己的进步，感觉一直原地踏步，没有进步，或者进步赶不上房价的进步，等等…这些都是不安与迷茫的来源。当我们开始认同自己，开始寻求人生的意义，一切都会不同，这是一种开始积极向上的态度，而且不可否认的是，寻求人生的意义是一种本性。

当你开始接受极简主义而慢慢看淡金钱至上主义，你或许就能开心幸福起来。或者幸福活出意义真的不等于你有多少钱。有钱的人不一定快乐，而且就算我们再努力，也不代表我们可以赚很多钱。与其苦苦挣扎，何不开心，有意义的过这一生？

老实说，这有点像逃避这个社会。但是，首先不代表极简就不能赚钱，或许你也通过极简主义改变了自己，让自己变得更好，也许就有机会？其次，极简主义并不是让你放弃一切逃避现实，如果你在工作中找到了成就感，你喜欢工作，这就是你所需要寻找的人生意义。每个人的意义不一样，只要你在其中找到了快乐，找到持续的幸福，这就行了。如果你喜欢赚钱，每天都是积极向上的去工作，取赚钱，而且从心理找到了这种幸福感，这又何必不是一种人生的意义？

极简主义这本书，让我找到了心灵的寄托。觉得这个方式的生活，或许真的可以让我回顾我这一生，无憾无悔。

一步到位，很难，也没有必要。慢慢的改变，心静下来。才能享受人生。

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

改变，先从健康开始。身体健康了，人才能精神。而且那一点点的成就感的积累会让你更阳光，自信。

在接触了极简主义这一个月以来，我的心态上确实反生了很大的改变。虽然，我不一定喜欢现在的工作，但是我却比以前更认真的完成工作。喜欢上充实的感觉。

一直有写点小东西的欲望却没有勇气，如果你们看到这里，就会发现，嗯，我的文笔很差，而且还是改过几遍的了。但是，我对自己说，起码我开始写了，不是麽？我踏出了第一步!

其实我还有个小小的想法，写写东西，把这个精神发扬出去。

当然，现在的我很浅显，我会慢慢实践，慢慢探索。就从这篇小文章开始。

（以后会慢慢和大家深刻的分享极简的价值体系-健康，人际关系，热情，成长和奉献）

（感觉写得乱起八糟，但是不开始就以后都没有开始，慢慢来！有进步就行）

（我很希望大家可以一起走进极简主义这个大家庭，脱离“苦海”哈哈）

（再次感谢《极简主义》这本书，真的指导我走出了迷茫，所以我才想要取发扬让更多的人知道，每个人都有追求幸福的权利）