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安全感的建立对孩子来说很重要

安全感的建立对孩子来说很重要

作者: 心光宝爸 | 来源:发表于2022-06-06 13:31 被阅读0次

    安全感这种东西,看不见摸不着,却可以把孩子的很多行为问题归结于此。

    它是一种让人放心、舒心、可依靠的感觉,主要表现为确定感和可控感,是孩子最基本的需要。

    认知神经科学认为,人类的大脑在几百万年的进化过程中,发展出了两种工作状态,神经系统一和神经系统二的状态。

    一种是当自己遇到危险时,就会处于肌肉紧张、僵硬的防御状态,这是神经系统一的状态。

    还有一种是具备了思考、理智、认知、语言和想象力等能力的理性状态,这是神经系统二的状态。

    当人处在不安全的环境中,面临危险时,会立刻关闭理性脑,启动自我保护机制,自动切换到神经系统一的状态,身体本能地根据当下的状况出现对抗、逃跑、木僵三种状态。

    长期安全感的缺乏,让孩子开始直接“摆烂”对抗。可能有家长会说,“我一吼,孩子就听话学习了,效果也挺好的”。

    父母的恐吓可能会让孩子服从、听话,放下游戏去学习,但是内在会积压愤怒、恐惧、委屈等很多负面情绪,这些情绪可以被压抑,但是并不会消失,当累积到一定程度,再也压抑不住的时候,就会出现持久的对抗、逃跑或者木僵。

    小的时候,面对父母的恐吓、训斥,孩子会通过哭、闹来表达自己的对抗。

    再大一点了,会产生隐形对抗,做事拖拉、磨蹭。

    进入青春期后,要么直接和父母对抗、争吵、打闹,要么关在房间、沉迷在游戏里,逃离父母,逃离学校,要么攻击自己,自伤、自残甚至自杀。

    很多父母说,“现在条件这么好,孩子反而变得脆弱、厌学了”,这都是孩子长期没有安全感,大脑长期处在神经系统一的状态所致。

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