感到烦躁不安请及时选择闭嘴,不要为小事去争论,因为在争论过程中你会情绪爆发,导致自己崩溃,更加焦虑。
人啊,不能太较真儿了,对于没啥价值的事情上睁一只眼闭一只眼就过去了,何必非得争个对与错呢。
当你知道自己目前处于消极的环境里,更应该闭嘴,你说的越多情绪越激动越容易消极。
能远离负能量的人尽可能的远离,“明知山有虎偏向虎山行”的思维真是可怕。
家庭琐事让你烦躁,当你烦躁时能不做就不做,看看书、学习、运动就挺好的,让自己暂时从琐事中抽离出来。只有自己的状态调整好了看啥都觉得顺眼。
一个人一个想法,不顺你意很正常,你想办法让对方顺你意就好,而不是不顺着你,你就得大闹、翻脸。
成年人的世界让人烦躁的事情太多了,快乐没那么多了,所以做一个情绪稳定的人才不会让自己的生活崩盘。
家庭琐事是挺烦人的,但你不那么在小事上较真儿就能挺过去。
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