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《请停止无效努力》读书笔记5

《请停止无效努力》读书笔记5

作者: zero007 | 来源:发表于2020-07-24 17:57 被阅读0次

2020年07月24日 星期五 阴

今日学习要点:如何拥有一个没有上限的人生?

在阅读前要思考的问题:

1.你观察过自己的思考模式吗?每次解决问题的思路都相同吗?(办法总是会多于困难的,这是我的“准则”。每次解决问题的思路基本差不多,因为思维模式好像没有变过。)

2.你有过发展遭遇瓶颈期的感觉吗?(当然有啊)

01

经验性的思维习惯固然可以帮助我们解决问题,但是也形成了局限我们的思维定势。这种思维模式不一定是问题的最优解,它不过是我们现阶段脑海里最有效的方法罢了。

我们总是会拼命地想平衡生活和工作,而忽略了平衡背后的本质。有时候,我们的困境是来源于自己。我们花费很大的精力和时间处理自己内耗带来的困扰。其实并不是周围的环境、困难将我们束缚住了,而是我们自己的思维定势让我们自己画地为牢。

所以,遇到困境时,我们应该去质疑一下和这个困境有关的思维和情绪模式,想一想究竟是困境还是思维让我们到了上限?

02

长期使用一种思考模式会让我们对自己的认识缺乏客观,会形成一个固定的能力认知,以为我们自己的上限就在这里,或者会遇到“瓶颈期”,还会根据自己的表现给自己加“标签”。

孩提时代灌输给我们的思想,或者自己尊敬的人给我们的评语,这样的“标贴”如果不加以修正,会伴随我们一生。同时,我们也会根据自己过往的经验给一类人贴上标签,形成一种固定的看法。人一旦被贴上某种标签,就会潜移默化地按照标签来塑造自己。

这种贴“标签”现象,深深地影响着我们的工作和生活。所以,我们要不断有意识地提醒自己,不要给自己和别人随意下任何定义,因为我们来自不同的环境和背景,求同存异是我们的目标。

我们要保持开放的心态,对这个世界随时报有好奇心。阅历会让我们少一些大惊小怪,也会少一些“刻板印象”和贴“标签”行为。我们会知道这个世界很奇妙,也有很多未知的领域等着我们去探索。不给自己和他人设限,人生才有多种可能。

03

有的人很有进取心,精力充沛;有的人享受安逸,现世安稳;有的人不争也不落后,保持中庸等等。你知道自己想要的是哪一种生活吗?一直努力的我们,也许已经对自己的忙碌感到困惑。这个时候,我们不妨停一下,退一步来审视自己的内心。

努力的进取心来自很多方面,有可能是从小接受的教育,也有可能是家庭的压力,还有可能是身边人的对比,结果就觉得自己一天不上进,生活就无望。但事实真是如此吗?其实不然,我们要学会和自己和解,承认自己只是一个普通人。只不过现代人往往宁愿承认自己有病,也不愿承认自己平凡。

承认自己能力有限并不丢人,术业有专攻,每个人都有自己的闪光点和着力点。我们退一步是为了看清自己的内心,找到自己真正的诉求,以退为进。要知道,对于任何一个人来讲人生都是没有高度限制的,前提是自己真的相信自己可以,不要被外界左右,更不要被自己牵制。

总结:个人成长要基于自身的状况,努力也不应该跟风。时刻检查自己的思维模式,不给自己也不给任何人加标签,遵从自己内心的选择,才是自己的人生。

这本书到这里就结束了,它告诉我们不仅要学会聪明地努力,还要了解自己的优劣势,以及对自己的发展有清晰的理解和认识。根据自身情况做适合自己的规划和努力,在此基础上,我们所作的针对性的付出才有价值。除此之外,我们也要相信自己,拒绝刻板印象,让人生充满各种可能。

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