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处事不惊,排解不好情绪

处事不惊,排解不好情绪

作者: 一莲听雨 | 来源:发表于2021-07-26 08:29 被阅读0次

近日南京车站,一女子焦急地望着到站的乘客,等到所有的人都走过了,她突然倒在地上,旁边的朋友瞬间束手无措。

这时,南京武装巡逻民警正好经过,就停下了。在处警现场,民警与女子交流的时候,她还有点意识,但眼神飘忽。

女子不停地做抓握动作,自己却浑身无力,说手脚发麻。开始时,大家以为她是中暑,可是她却说自己应该是碱中毒,并说自己以前也遇到过这样的情况。

据她的朋友说,她们在等另外一个朋友,但没等到,女子可能心情比较着急,加上天气也比较热,可能就诱发了碱中毒。

大家忙着给120打电话,120赶到后,立即将女子送到医院急救,等到女子情况稳定后,可以出院,女子对警方的救助表示了感谢。

那么,情绪激动为什么会碱中毒呢?

听医生介绍,在某些特殊的情况下,当你的情绪突然进入一个不稳定的状态,比如说焦虑紧张恐慌的时候,心率可能会突然变快,呼吸会突然急促,如果不能很好地控制它,那就会形成恶性循环。

当你快速呼吸的时候,吐出过多的二氧化碳,会导致体内环境的混乱,会导致低碳酸血症,同时伴有代谢性的碱中毒,医学上把这些结果叫做呼吸性碱中毒。

理论上,人们过度呼吸,都会出现这种情况,更多地发生在患有抑郁症、急性焦虑的人群中。

医生提醒市民们,要学会释放压力,必要时,也可寻求心理医生的帮助。如果遇到突发状况,在排除当事人是其他病或明确她有过碱中毒时,可以采取如下措施:

应该是不要围观,然后找个救治的地方,帮助她把情绪稳定下来。情绪的大起大落不仅会导致呼吸性碱中毒,也有可能诱发各种心脑血管病,严重的会危及生命。

医生提醒:要多注意控制调节情绪,学会冷静处理事情。

呼吸性碱中毒的原发因素为换气过度,二氧化碳的生成速度未超过排出速度,进而引起体内二氧化碳含量减少。

二氧化碳低压无法ci激呼吸神经,使其受到压抑,呼吸将变为快浅短促,导致吸氧不足,便有可能导致猝死,如果合并有基础病,猝死风险会更大。

因此,从此事件中,我们真应该努力让自己变成一个有自控能力的人,荣辱不惊,心平气和,好好排解不好情绪。

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