刚刚看的TED，觉得有必要记录一下，说得是影响意志力的五大心理因素。
1. Chunking(分割法）---- Break up your big goals into tiny tasks.
2. Increasing your confidence----Believe that you can accomplish goals.
3. Change view of willpower---- I can tap into more of my unlimited willpower by studying/practicing.
4. Change identity----Easier to quit something if you don't identify as a user.
5. More high-level thinking----Why are you trying to stick to this keystone habit?
001意志力 意志力的作用大于好奇心，把意志力变成自发意识，把意志力培养成一种习惯。 002培养意志力 意志力是一...
本章导读 意志力是什么？ 我们为什么需要意志力？ 意志力是怎么来的？ 意志力薄弱的原因是什么？ 意志力能提高吗？ ...
你们的意志力强不强？ 意志力对你们来说重不重要？ 想不想提高自己的意志力？ 想不想成为疯子？ 意志力 什么是意志力...
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意识+志向+力量=意志力 意志力+本我=灵魂 生活中的行尸走肉=无意志力 意志力（0）+本我=本我（一个感受不到灵...
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本文标题：意志力
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