M7静心之旅 找到自己

转眼8个月的PCP学习已经接近尾声。

加入PCP的学习刚开始只是觉得这谈话的套路很好，在工作上一定大大受用。

经过8个月的学习，才明白这是一场修行之旅。

M1教练之道---用心来听，打开自我

总括了教练的道术之分。学到倾听不是很耳，而是用心。听的不是内容，而且比内容更细微的信息。

外控内控的区别让我重新认知了自己，原以为的自己和日后学习中，所反应出来的我原来是那么大的不同。

若想更多的认知自己，唯有不断的公开自己，公开自己的隐私，接受别人给出的盲点，共同开发隐藏处，唯有这样公开区才会不断的扩充，提升成长的空间才会不断的扩大。

M2洞察人性---9型之道 术中有知

我是谁？我是怎样的一个模式，这种模式给我一个怎样的资源和局限？？？抱着好奇开始了我的寻找之路，在疑似的型号中，不断的探索寻找。是3还是6 一开始的困惑直到M7。我已找到答案。

答案型号已不是那么的重要了。重要的是我已清楚，当下我是哪种型号的模式，在怎样的情景之下，哪种型号出现的模式能给我最大的能量。对面疑似型号的人员，我应用怎样的沟通方式最有效。

M3情绪智慧---冲突之下，觉察情境

5种冲突策略，每个都是一种能量。没有最佳的策略，只有在情景下最适应的策略。发现自己善于的迁就背后，有指责，有不负责任，在生活中的回避其实也是一种竞争。看到自己在冲突中的模式，而这些模式忽略了当下的情景。

M4团队加减法---亲密之人，用爱呵护

一次死亡游戏，重新认识自己，原来我对守卫是那么的视而不见，原来我是一个那么情绪外漏的人，原来我是那么外归因，原来我的那么的被动。。。。

这场游戏让我看到，在没有再一次复活的时候，后知后觉会让我们失去很多。人生没有那么多的机会，人生也没有那么多的再一次。人生也没有那么多的公平和规则。做自己看到的，意识到的，做自己想到的，且立刻马上。没有什么等一下，没有什么后来，说不定，等下等来的就是"死亡"。

M5教练心理学---回顾过去，改现拥未

过去-现在-未来的时光机，贯穿着这次的课堂。过去已过去，活在当下，展望未来。这些都是你的选择，你可以选择被过去的阴影所牵绊，也可以选择活在当下，随其自然，更可以展望未来，从现在的改变，将未来由自己把握。想怎样的过这一生都是你的选择。

M6定力修炼---聚焦能量，目标定力

这堂课程中间要点缺课，但是在体验中，找到了身体的感觉。当我目标清晰的时候，知道要什么的时候，身体和感觉的融合的，这种能量感觉来源与宇宙，让我没有杂念，没有晕眩，只有一个焦点。原来我是可以如此的聚焦，聚焦后如此的轻松自如。可能这也是6的特性，在自在的时候，去到9，受压时走到3。原来在3的体会是这般的充实。

M7静心修炼---止语的世界 有声的万物

工作生活学习每个环节都让我混乱，焦虑。很是期待静心学堂给我一片净土让我找到一种方法，可以在乱中求静。

三天的止语，无手机的干扰，让我回到9号的状态，悠闲，放空。一直希望有这样一个空间给自己静静想想该如何规划，真给到这样一个空间，规划思考什么的都抛在脑后。所有的五官都放大，听到树叶飘落在地的声音，闻到十里外的莲花之香，看到嫩叶出头的生命。内心平静， 风轻云淡。寺庙传来的佛语声让这份宁静更加的平和。

相必这就是6号自在状态下9的出现吧。

M7静心之旅 找到自己

PCP一阶段的学习已经到尾声，自我的修行之旅才刚刚开始。。。