现在的小孩子大多都有分离焦虑证，只要妈妈离开一会会，就会大哭大闹。这让宝妈们很苦恼，不知如何是好。其实孩子的这种现象很常见，是成长过程中很正常的一部分。只要好好处理就会有所好转。下面阿姨出行MovingSitters的育婴师就来给宝妈们分享下处理孩子分离焦虑的小建议。
为什么会发生分离焦虑
分离焦虑是一个信号，表明宝宝开始意识到他们是多么依赖照顾他们的人，这可能包括他们的父母、祖父母以及照顾他们的其他人。
宝宝对周围环境了解越多，越对陌生环境感到不安。他们对周围世界日益增长的认识也会让他们在新环境或与新朋友相处时，感到不安，即使你也在那里。
处理分离焦虑的小建议
1、从短时间分离做起
你可以先从把孩子交给别人照料几分钟做起。把孩子留给他们熟悉的人，这样孩子在你不在的时候仍然会感到舒适和安全。再慢慢地尝试长时间的分离，然后把孩子放在不太熟悉的环境中。
2、告诉孩子再见面的时候要一起做什么
告诉孩子再次见面的时候你们要一起完成某件事，这样他们就会有所期待。比如，妈妈回来接你的时候，我们一起去商店买吃的。
3、给宝宝留下可以安慰他的东西
比如带有你气味的围巾、他最喜欢的玩具。
4、让道别成为一段积极的时光
当你离开孩子时，不管感到多么悲伤或担忧，都要微笑，自信而快乐地挥手道别，否则他们会注意到你的紧张情绪。通过说再见，让孩子体会到再聚的幸福。
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