孩子没有安全感，如何帮TA建立？ | 惠心千爱答疑

子萱妈妈

宝贝6岁，感统失调正在参加训练，每次跟她说话，她总说“你老骗人”，好像对任何人都没有安全感，不知道怎么帮她建立，能改变现有状态呢？希望老师帮助，谢谢！

注：孩子由父母带养，河南。

答

家里的大人首先要检讨一下，是否曾经答应孩子的事没兑现？比如说,在孩子还很小的时候，大人以为孩子还小，听不懂，就会骗孩子“快点吃完，我带你去公园玩”“快点写完，我给你玩手机”……受骗多了，孩子就变得不相信人了，甚至也学会骗别人。

我邻居有个男孩，几年前，我经常邀请他陪着我女儿出去玩。他很文静，也很胆小，到了公园，他想玩什么，从来不敢自己去，一定要我陪着，不像我女儿，拿着钱，自己去挑选玩项，自己咨询，自己付钱。一次，放学的路上，他说头痛，我邀请他晚上做完作业九点到我家，我给他处理。晚上，九点了，还不见人。我打电话找他妈妈，他妈妈说：“啊？原来是真的啊？我以为你是骗他的，我还跟他说‘阿姨骗你的，不要去。’”

如果大人曾经有过以上现象，从此刻开始请重新树立在孩子面前“说到做到”的诚信形象，以扭转孩子过去的“固化认知”。

另外，还要做到以下四点：

一是足量针对性的感统训练，每日一次；

二是充足的睡眠；

三是均衡营养；

四是爱与尊重的环境。

在这里提醒一下，感统训练不是一般的体育运动，要具备许多条件的，例如，足量针对性的感统训练要天天练，每次持续1小时；按摩要天天做，每次持续至少15分钟；训练方案每月更换一次；训练氛围要轻松、愉悦、专注等等。

只要能遵循正确的感统训练原理和方法，并保证充足的睡眠、营养、爱与尊重，孩子安全感不足的状态会很快得到改善的。

本次答疑由惠心千爱技术总监戴思慧作答