所需食材：红豆、大枣、花生、枸杞、干姜、红糖
用法：上述食材除枸杞、红糖外放到一起开大火共煮，水开后改中小火继续煎煮20分钟左右，取空碗（其他陶瓷或玻璃容器也可）放入红糖和枸杞，将煮好的汤倒入，放置不烫嘴即可喝汤吃枸杞和花生。
这款居家养生汤中，红豆的主要功能是健脾化湿，利水消肿；
大枣的主要功能是健脾益气、养血、安神；
花生的主要功能是补养气血；
枸杞子的主要功能是滋肾，润肺，补肝，明目；
干姜的主要功能是温中散寒,温肺化饮,回阳通脉；
红糖的主要功能是散寒止痛，活血化瘀。
将以上几种食物一起熬汤喝，可以健脾养胃，温里祛寒，养肝、滋肾，利尿消肿，益筋血强筋骨，养血安神，尤其适合于脾胃虚寒、宫寒以及阳虚体质的人群。
所需食材：红豆、大枣、花生、枸杞、干姜、红糖 用法：上述食材除枸杞、红糖外放到一起开大火共煮，水开后改中小火继续煎...
6款养生汤，不但能祛湿健脾，还能美容养颜 养生以养肝、祛湿、健脾为主，所以养生汤煲汤食谱也要以此为好。 下面小编为...
祛湿五豆汤健脾胃，祛暑湿 原料：赤小豆10g、绿豆10g、黑豆10g、白扁豆10g、甘草3g 做法：将原料洗净、浸...
1、轻中度脂肪肝，身体肥胖，爱吃肉——15种常见病“最怕”的中成药——清肝健脾颗粒（健脾化湿，清肝祛脂。用于肝郁气...
《一坤堂驱湿汤》祛湿排毒的食物 1、薏仁：薏仁有清热利水、健脾去湿的功效。夏季食用薏仁，有助于促进体内水分代谢，加...
“湿”，困阻脾运化。健脾最重要就是“祛湿”，湿气重会影响吸收、消化和排毒。南方人总爱说的“祛湿”与北方人爱说的健脾...
春天万物复苏，春意盎然，介绍两道药膳食疗汤供大家参考。 山药红枣粥 材料：红枣25克，山药25克，粳米100克，白...
巧吃薏米祛湿又健脾 “烟雨连绵，天气潮湿的季节，要注意祛湿排毒、预防重疾。常食灵芝薏米粥有助于增强免疫、祛湿解毒、...
“四神”驾到，祛湿健脾有一套 “四神”驾到，祛湿健脾有一套 今天给各位“湿人”朋友隆重介绍四位主管祛湿健脾的“神仙...
鸡汤放点猪肉，让祛湿汤更鲜甜 主要功效：健脾祛湿，补气益中 推荐人群：雨季来临，湿气困脾人群可用此汤 材料：五指毛...
本文标题：居家养肝健脾排寒祛湿汤
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eburoltx.html
网友评论