近一段时间,我时常看到一句话,就是“做更好的自己!”
我也曾经对自己说,我要做更好的自己。
这句话也仿佛成了越来越多的人的一句口号。
然,或许很多人并没有静下心来,想想“如何”成为更好的自己。
HOW is always more important than WHAT. 任何时候,“如何”比“什么”都要来得重要。这是上学时老师对我们说过的一句话。
知道如何成为更好的自己,比知道我想要成为更好的自己来得重要得多。
前两天在读[美]唐纳德·斯佩克特先生著的《自我提升12课》我得到一些启发,想来,成为更好的自己必须搞清楚三件事情,在此分享给大家。
1. 我是谁,对自己正确评估
首先,对当前的自己有一个正确的、真实的评估。主要包括以下几个方面:
01 整体形象:衣着得体/服装整齐,健康体重,发型,修饰,外貌——皮肤/妆容等;
02整体仪态:体态,肢体语言,坦率/自信/镇定,强壮/充满生气/精力充沛等;
03整体沟通技巧:语言表达,书写,善于聆听,思路清晰,公开演讲等;
04整体智慧和天资:有教养,阅历,懂得如何生存,有天赋,通晓时事,擅长数字和数学,良好的写作和阅读能力;
05整体个性:自信,目标远大/目标明确,认真可靠,友好/快乐,有同情心/考虑周到/宽容,耐心,同他人关系良好,压力之下保持冷静;
06整体专业技能:领导能力,组织能力,多重任务处理/时间管理,事前准备,激励他人,计算机操作能力,善于思考等;
07整体礼节:个人礼貌,商务礼仪等;
08整体健康状况:生理健康,吃得好,睡得香,强壮/充满生气/精力充沛等。
然后,问自己如何评价自己的这些特征,是否拥有了那些你欣赏的特征,哪些特征对自己特别重要。
最后,给自己打分(1-10分):就自己所具有的特征而言,1为一点也不好,10为非常好;就重要性而言,1为这个特征对自己一点都不重要,10为很重要。
2.我要成为什么样的人
了解了真正的自己后,需要知道理想中的自己是什么样的,自己要成为什么样的人。
目前的工作是你想要的吗?如果不是,那你想要什么样的工作呢?(如果你考虑好了,任何时候改变都不晚。)不论男女,都怕选错行呀,如果有一次重新开始的机会,改变又有何不可呢?
但,你要想好自己合适什么样的,比如以下行业:
01艺术和科学:医生,研究员,教育工作者,学术工作者,工程师,网络技术人员,生物技术人员;
02时尚/创意艺术:设计师,表演家/音乐家/演员,导演,作家/作曲家,模特,艺术家;
03体育/运动:教练,运动员,经纪人;
04金融/商业:企业家/企业主,银行/金融服务工作者,行政管理人员,会计,制造业者,投资人,人力资源工作者,采购员,保险工作者,媒体工作者/记者,运输业者;
05市场营销/销售:产品管理人员,销售经理,销售代表,零售商,广告业者,公关人员,培训师;
06医疗卫生:服务提供商,教师,管理人员,药剂师;
07服务业:酒店管理,咨询顾问,餐饮服务人员,政府工作者,房地产业者,法律工作者,执法人员/保安人员;
08一般劳动:工厂工人,建筑人员,维修人员;
09其它
并不是所有人的第一份工作就正好适合自己,也并不是所有人刚刚大学毕业就知道自己能做什么,甚至不知道自己所感兴的领域有哪些职业或职务。
所以,很多人初入职场在选择公司、投简历时还处于懵懂时期。
在工作一段时间,经过一段时间的试错后,再问一次自己,这是我想要的吗?如果不是,那你到底想要什么?
3.为了成为那个理想中的自己,我需要作出哪些努力。
明白了自己要想奋斗的领域和职业,对自己作第二评估。
自已的目标职业所需要的特征与当前的自己匹配吗?如果你没有把握,可以选择三个目标职业,供自己参考。
第二次评估比如,你如果想要成为一名舞蹈老师,那体重等特征对你就很重要;但如果你想成为科研员或工程师,那这一特征就相对没有那么重要了。
了解了自己的强项和弱项,以及目标职业所需要的特征后,可以有重点地去努力了,这样你在工作或个人生活中会更加有效率。
努力过一段时间后,对自己进行第三次评估,你会看到,与第一次评估相比,自己提高了多少,与目标职业(或者说理想中的自己)是不是更加匹配了。-
-结束语-
成为更好的自己任何时候都不晚。
有的人到三、四十岁就以为人生已经定形了。他便开始了日复一复没有变化的生活。三十岁已死,八十岁才埋葬。
知道吗?摩西奶奶(Grandma Moses)76岁才开始她的第一幅画,后来成为美国著名和最多产的原始派画家之一,她的作品在世界各地博物馆都有展出。2014年,她的随笔作品《人生永远没有太晚的开始》在大陆出版,很多人受到了很大的鼓舞。如果你想全面了解她的一生,也可以去读《人生随时可以重来》。
所以,不管现在处于什么阶段,我们都有理由成为那个更好的自己!
-END-
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