联合RIA训练营作业1

作者: 晨光微晓 | 来源:发表于2018-04-09 18:27 被阅读0次
    联合RIA训练营作业1

    A1:

    在育儿份工和老公交流时,我经常会因为不会跟老公讨论分工的问题而导致自己生闷气。

    每个周三晚上,儿子的同学妈妈都委托我们接她的女儿,她是希望我能在周三孩子们有英语课的时候,把两个孩子接回来一块辅导一下。之前我父母在我家能帮我看一下二宝,最近几天,父母回北京。我自己两个孩子下班回来以后还要给孩子做饭,感觉忙不过来,答应恩老公商量不在接儿子的同学,如果他还是坚持,最好一块儿接了。这让我非常恼火,感觉他一点儿都不体谅我。

    在这件事上,结合I,我发现我没有把握阐述我的观点、接纳和尊重老公的观点分离开。l表达完自己的观点之后,在老公表示不同意的时候,直接将这等同于他对我的不理解和不体谅。

    A2:

    【行动步骤】在和老公讨论到底接不接儿子同学这件事情上,说一下自己的观点,然后再听一下老公的想法,之后找到我们的困难点,然后两个人一起商量该怎么解决。

    【目标】,不是一定接或者一定不接的问题,而是两个人看一下各自怎么想的,然后找到最佳的解决方案。

    【行动计划】

    1.先按照开始步骤,和老公商量好。

    2.试行一道两周,看看是否能够忙得过来。

    3.如果太忙则拒绝友情帮助。如果能够合理安排好时间,儿子能有一个同龄伙伴每周一天这样相处也是不错的选择。

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