第3期联合RIA训练营第一周第四次作业

第3期联合RIA训练营第一周第四次作业

A1：

有时候不得不感慨，成人其实很多时候应该向孩子学习。

我妈妈平时心脏供血不足，尤其早上起床，经常会不舒服，脸色比较难看。如果哪天休息不好，第二天早晨起来起床，要坐半天才能恢复过来。

她坐着恢复的时候，脸上颜色会比较暗沉，眼睛半眯，整个脸是一种非常严肃的状态，看起来就像生气了。

我儿子3岁离上幼儿园3个月的时候，我父母到我家来帮我照顾他。一天早上起床，孩子冲到姥姥房间，正好那天我妈身体状况非常不好，眼睛也睁不开，也没恢复过来，没力气跟人说话。

我儿子看到姥姥的状态退出房间，吃早饭的时候，我妈妈状态已经恢复过来了。此时孩子跟姥姥确认“姥姥不喜欢我，还是生我气了？”“因为姥姥拉着脸不理我。”

此时，我妈妈跟他及时确认“姥姥早上不舒服。不是不喜欢你，也不是生你气了。是姥姥自己心脏不好，早上起来看起来像生气了。”

其实孩子真的是比较直接，当他对某种行为有一些感受的时候，他会直接说出来进行确认，这样就可以直接弄清楚是怎么一回事。

而我们成年人可能顾虑这个，或者是顾虑那个很多事情，反而不容易这样直接沟通，这样就会使很多误会产生。

A2：

之后再遇到家人、朋友或同事让自己感觉不舒服，或者自己感受到对方对自己有什么样的情绪投射时，最好利用知觉检核的方法，来核对一下。

1.向对方描述自己看到的他行为。

2.说出2种或以上自己对于这种行为可能的解释。

3.和对方进行确认。

打消顾虑，并不是所有的人都要如此较真，其实只针对自己最在乎的人就好。