【[太阳]276[太阳]】【76/100寇寇的每日三件事】
1.读书✅：理解错题
2.运动✅：立掌画圈、背后上扬、震臂各100个，站墙2min
3.饮食✅：减脂餐（最近胖了2斤[尴尬]）
【挑战任务】
①泡脚✅
②欣赏日记15/100✅
③简书一篇31/100✅
④给父母的问候一周三次以上✅（4次）
今日小确幸：①一个月前参与了写写部落，我竟然坚持了30天呢[害羞]复利的力量确实很可怕[奸笑]②相信圈子的力量，用好你的圈子，珍惜现在的能量圈③ 你阅读的书，会打造你精神的高度；你的表达，会淋漓尽致地展现它。——万纳
【[太阳]276[太阳]】【76/100寇寇的每日三件事】 1.读书✅：理解错题 2.运动✅：立掌画圈、背后上扬、...
【[太阳]300[太阳]】【100/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：15min呼吸练习 ...
【[太阳]303[太阳]】【3/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：10min 3.饮食✅：...
【[太阳]306[太阳]】【6/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：锻炼了25min 3.饮...
【[太阳]304[太阳]】【4/100寇寇的每日三件事】 1.读书✅：终于学习了，安排了每日学习 2.运动✅：30...
【[太阳]305[太阳]】【5/100寇寇的每日三件事】 1.读书✅：学习了1h 2.运动✅：锻炼了2h30min...
【[太阳]309[太阳]】【9/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：锻炼了30min+走路1...
【[太阳]308[太阳]】【8/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：锻炼了50min 3.饮...
【[太阳]301[太阳]】【1/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动❎：没锻炼 3.饮食❎：高碳...
【[太阳]302[太阳]】【2/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：15min 3.饮食❎：...
本文标题：寇寇自律之路～第二百七十六天
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