☯道教参拜礼节

　　道教对常人行拱手礼或行作揖礼，而对神、仙和真人则行叩拜礼，以示特别尊敬。道教的叩拜礼有两种形式，其中以"一礼三叩"最为常见，以"三礼九叩"最为隆重。

　　一礼三叩的做法是首先，站在跪垫（拜垫）前，双脚站成"八"字形，两脚跟相距二至三寸。一面躬身，一面将双手自下而上（与口相齐）合抱于腹前，然后左手离开、右手捂心（心意散乱为道教之大忌，捂心表示用专一沉寂之心向神致敬），同时从容俯身，右手按跪垫，两膝下跪，紧接着，左手离开心口，按在右手背上，形成"十"字形状。接着俯伏叩首，头磕在双手背上（头与脊要同时下伏，切忌臀部高于背）。这个时候，心中要想着神仙的样子并诚心祈祷。最后抬头，左手收回捂心，右手用劲，慢慢起身，右手随之收回，双手抱拳高拱，准备第二次叩拜。这样再重复两次，就完成了一礼三叩。三个头磕完后，起身，双手合抱放于上腹处（道教称"怀抱太极"）。接着，再一次向神行作揖礼，等到双手自上而下到达上腹处，并且立身站定后，才可以离开跪垫。道门中人常说的"朝上三礼"，就是指行一礼三叩礼，这种礼节多用在乎日朝神的时候。比较隆重的三礼九叩的拜法是再重复"一礼三叩礼"两次，合计三礼九叩。重复前，要先敲三下大磬，表示再次向神行礼。礼毕同样作揖后退出。三礼九叩是道教最高规格的礼拜仪式，只有逢初一、十五、祖师圣诞及各种斋醮道场时，才行这种礼。

☯道士日常礼节

　　道教对常人行拱手礼或行作揖礼，而对神、仙和真人则行叩拜礼，以示特别尊敬。因为叩拜过程中也会有拱手和作揖，我们不妨先介绍一下拱手礼和作揖礼。

　　拱手礼的行礼方法是，两手相抱（左手抱右手，寓意为扬善隐恶），举在胸前，直立不要弯腰。拱手礼也称抱拳礼，道侣相逢或道俗相逢的时候大多行这种礼，表示恭敬。另外，有一种抱拳手式，以左手大拇指插入右手虎口内，掐右手子纹（即无名指根部）；右手大拇指屈于左手大拇指下，掐住午纹（即中指上纹），向外呈现出"太极图"的形状，里面则掐出"子午诀"。这种抱拳形式多用于打坐时，其寓意为"抱元守一"。平时行拱手礼或作揖礼时，只需自然抱拳就可以了。

　　行作揖礼的方法是，一面躬身，一面双手于腹前合抱，自下而上（不过鼻），向人行礼。因为在举手行礼的时候往往会附带着屈身（躬身），所以也被称做"打躬"。因为身体弯曲的形状就像月牙，所以它还有一种叫法是"圆揖"。向人作揖行礼时不要过分屈身，以免臀部突出而显得不雅观。作揖礼比拱手礼显得更为恭敬，对长者大多行这种礼。

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