运动真的是一件很开心的事情，在手臂、身体不停摆动的时候，血液循环会增加、脸蛋儿变红，身体酸酸疼疼的，几滴汗水从你的头部低落，落到脸上、眼角下、脖子上，直到你的后背全部浸透。
你知道，那是一种什么感觉吗，就好像一个孩子，穿着一身球衣向。你微笑着跑过来好像和敌人作战，挥洒着汗水，指挥千军万马，但是最后你赢了的那种感觉。
也好像是在广阔的大草原驰骋、好像在高空中跳落看到了一个更加开阔的世界，看到了夜晚繁星的光芒。那种感觉，就是开心，你没有观众，只有自己，心满意足又内心晴朗。
我运动之前，通常是骑自行车去的。运动之后，也是骑自行车回来
一部自行车、一个双肩包、一部电话、一个耳机、一首歌，微风吹着你的身体，在高空中挥动起自己的手臂。
就在那一刻，失败变的不重要、挫折变的不重要、失恋不算什么
就在那一刻，梦想还可以在坚持一下、世界上充满善意的、你依旧爱这个世界。
是的，是的，我想毫不犹豫的告诉你，我想坚定的告诉你，你去运动吧，运动的感觉真的很棒，以前我老是跑步，跑4公里、5公里和8公里。后来，我做动感单车，现在，我练习搏击。我觉得自己越来越强大，越来越能掌控自己。
所以，我还想要强调一下，希望看到这篇文章的你，去运动。因为，我也有不开心的时候，沮丧的时候。有时候，我窝在家里，自己苦恼和难过，委屈的时候也会哭但是，那些消极的行为和思想，对我们一点好处也没有。
他只能让我们狭隘的呆在自己的小世界中，他只能让你局限于当下，怀疑自己的一切，怀疑你的选择、怀疑的对象、怀疑你的公司、怀疑你的人生。他只会拖垮你，让你意志消沉，直到你的啤酒肚越来越大，直到你的另一半越来越嫌弃你，直到你离自己越来越远。
运动的好处很多，可以减肥减脂、可以强身健体，还可以变美变优秀。而且，接触运动这么久，我普遍发现一个事情，喜欢运动的人身上有一种信仰，比如我的教练，尽管有时候开玩笑打闹，但是他是我遇到的最正派的人，让人总是感觉到光芒和力量。
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