文/孙大剩
01、跑步让人迷失
两年前的那一晚，我一个人走在操场上默默地对自己说：明天你必须去跑5公里，不跑你的未来将没有未来。
说完之后，还有什么呢真的忘了，第二天一个人在校操场跑了30分钟，为了自己的未来去行动，打破了一直以来空想的局面。
16年5月20日，是我真正意义上参加的第一次马拉松赛事，为了这个赛事可以说是期待了很久很久，实现了小时候的梦想，大学也少了一件遗憾，从此对跑步一发不可收拾。
直到毕业工作，跑步的时间显得很局促（实际是当时时间管理不太好），没有了此前的大把时光，对跑步也没有了之前的欲望和激情。
直到来到2018年，关于跑步所有的激情，才重新燃起，幸好，我迷失的时间很短。
02、珍贵的凌空期
马拉松能够在一定程度上唤起我对跑步的激情，当我对线上线下活动的兴趣越发浓厚，司空见惯之后，陷入了一种凌空状态——即没有什么特别的跑步活动能吸引我，跑步赛事已经给不了想要的那种感觉。
于是刚开始工作的那半年， 除了下班后的随意跑步，对于跑步的其他信息几乎不再过多的关注。
这段凌空时间开始了对跑步系统的回顾，写一些跑步心得，并采访大众跑者的故事杜撰成文，在某些直播平台做关于跑步的分享，打造自己的影响力，给自己起了名字剽悍跑者孙大剩。
03、风景永远在路上
这样的状态持续了半年，内心对又开始对跑马变得渴望，但是在北京，只有我一个人，一个人参加马拉松在心理上就是一大考验。
虽然身旁没有跑步的好友，但为了自己能够再次振作就报名了长城马拉松，由此认识了同行的小伙伴，经他们推荐又报名了鸟巢马拉松，幸运中签。身边突然有了同行的跑友，真的有种说不出的感动。
正如书上的一句话，唐僧是在取经路上收的徒弟，而不是等到聚齐之后才开始上路。同行人只会在路上遇到，不出发将永远看不到出发后的风景。
04、跑步的六个+阶段
经过这样的一段历程，再回看但那一段凌空期时发现确实让我变得固步自封，沉溺于自己的世界，后来发现，可能自己是在经历跑步的第五个阶段。
前四个跑步阶段也是根据自己的个人状况总结：
第一个阶段：刚开始跑步的时候，是一个人，操场虽然人多但是没有人跑步，自己跑的话觉得像个异类，总想等到天黑了去跑，这样谁都看不见你，你的跑姿、狼狈样别人都看不到。
后来跑的多了，这种想法就消失了，其实是一个适应的过程，等跑步见到了以前不敢想的惊喜时，你会更加愿意在别人面前展示自己，这是进入了第二个阶段，你喜欢向别人展示自己了，在一定程度上打破了害羞的世界，也就是运动让人自信。
第三个阶段，你已经不再想是展示还是不好意思了，跑步已经成为家常便饭，习以为常，当别人说着自己体育课跑了1000米时，你会觉得没什么，因为你早就已经能跑5公里，10公里，20公里了。
第四个阶段，不忘初心。这个时候会想起第一次自己跑步时候的样子，那种疲惫、坚持不下去的感觉，当你看到有人跑步跑不下去或者说自己累死跑了1000米时，你会用真诚的态度去为他加油，讲解跑步上的一些问题，不会再像以前那样觉得自己很厉害，而是愿意和别人一起进步，影响更多的人。
第五个阶段：前面一直说自己有半年的凌空期，不是没有跑步，而是没有了激情。直到后来才明白问题出在了那里，那就是垃圾跑量，凌空期的我也许正处于垃圾跑量中。
第六个阶段：重新享受跑步，把每一次跑步都认真对待，不再以任务、总里程心态去跑，确保自己每一次跑步都是在认真的迈腿、摆臂，感受呼吸、心跳。
从第五阶段到第六阶段，是靠着马拉松的报名开始回归的心态，所有的缘分，皆因一场马拉松而起。
对我来说，可能还会有第七第八阶段，但是跑步是没有终点的，每一阶段的状态都是跑步的一部分，低谷时不要慌、冷静下来看，其实这是我们该经历的时候了。
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