文/小迷妹
《将来的你，一定会感谢现在战胜烦恼的自己-------第三章/第十一节/苦中作乐》
在一望无际的蒙古大草原上生活着一群黄羊,它们每天都在草原上自由地奔跑,无忧无虑。如果大草原上没有它们的天敌-------狼的话,它们的日子肯定会过得更加舒服。每一天早晨太阳刚刚从地平线上缓缓升起的时候,黄羊们都会被同伴的叫声叫醒。
“赶快跑啊,跑慢了的话,就会被狼吃掉!”一只身材矮小的黄羊被它的同伴从睡梦中吵醒了。听到叫喊声,这只黄羊赶忙从地上爬起来,向着东方露白的地方飞奔而去。
就在黄羊奔跑的同时,一只狼也被它们的动静给惊醒了。狼看到有几只黄羊在拼命地奔跑,它不由得想:“我也得赶快跑,跑慢了的话,今天就没饭吃了!”于是,狼起身就跑,也向着太阳升起的地方奔去。
就这样,一场黄羊与狼的赛跑拉开了序幕。
身材矮小的黄羊努力地跑啊跑,身后传来了同伴们凄惨的喊叫声。黄羊回头一看,原来同伴已经落入了狼的口中。看着同伴被狼凶狠地撕扯,小黄羊不禁打了个深深的寒颤,它在想:“如果跑慢一点的话,此时被狼叼在口中的就是自己了。”一想到这里,小黄羊就加速奔跑,将狼远远地甩在了身后。
等到黄羊跑到一个安全的地方时,已经累得快要趴下去了。小黄羊觉得十分辛苦,这样的日子实在是太难熬了。于是,它就向妈妈抱怨,“妈妈,我受不了,我们能不能搬家啊?每天被狼追的感觉实在是太糟糕了!”
小黄羊的妈妈无奈地说道:“孩子,这也是没有办法的事情搬家?搬去哪里?”
小黄羊十分激动地抢答道:“狼应该不会跑到草原的西边吧?！咱们可以搬到那儿去啊!”
“傻孩子,那一头有猎豹。而且我们黄羊大多数都生活在这里,跑到那里去,我们又要被猎豹追赶、捕食。与其在一个不熟悉的地方被一群我们不熟悉的敌人追赶,不如就在这里生活。因为最起码这里的草长得很旺盛,我们不用担心没有食物吃,而且狼什么时候会来捕食,我们也大致清楚。”
小黄羊听了妈妈的解释之后就放弃了搬家的念头。但是,这样每天被追赶的生活实在是太辛苦了,小黄羊都快要被这种生活给逼疯了。黄羊妈妈看到它的反应之后,就劝它换个角度看问题。它让小黄羊幻想着狼是自己的老师。如果哪天的“训练”小黄羊不能合格的话,就会受到“老师”最残忍的惩罚。而且,“老师”就在后面用“皮鞭”追赶着自己,如果稍不留神,自己就会被它打到。
这样的幻想并没有令小黄羊轻松多少,相反,它变得更加焦虑不安了。
有一天,小黄羊和伙伴们在草原上吃草的时候,一想法忽然涌现在它的脑海中。它想:“这样焦躁是过一天,苦中作乐也是一天,为了让自己变得开心点,为何不苦中作乐呢?”于是,它就把狼幻想成自己的同伴,每天都在和自己赛跑。
这样想后,小黄羊每天跑的时候都不再是闷闷不乐的,相反为了取得这场特殊比赛的胜利,每天除了吃草的时间之外,小黄羊都在练习快速地奔跑。
日子就这样一天一天地过去了。有一天,黄羊群中的头羊因为一时大意被狼抓到吃掉了。黄羊们因为头领的死变得情结低落,害怕终有一天自己也会被狼吃掉,这样的想法几乎每头黄羊都有。于是,为了打破这种消极的氛围,黄羊们决定选择新的头羊。它们决定用跑步来决定新头领一一在草原上,黄羊们只有跑得快,才能保住性命。
不出意料,由于平时的训练,此时长得高高大大的小黄羊在这场比赛中取得了最终的胜利。从当初不能忍受狼追赶的弱小黄羊成长为现在的黄羊领袖,小黄羊的苦中作乐令它在获得成长的同时,也获得了精神上的满足。
长期坚持奔跑训练需要有非常坚忍的意志,而且积极乐观的心态也能够帮助缓解训练时的焦躁心情。没有苦中作乐的念头,长期做一件事情就好比嚼蜡一般,终日数着苦难什么时候会到尽头。而这种想法往往会令苦难的日子在训练者的眼中无限延长,度日如年。然而,如果换一种角度看待训练的日子,比如说权当是为了贏得比赛的苦中作乐的方法,就会缩短苦难岁月在人们心中的长度,将苦难缩短,将幸福拉长,这样才能够不怕吃苦,甘于吃苦。
如果当初仅仅是为了逃脱狼的追赶而练习奔跑的话,小黄羊一定不会坚持多久。这是因为“苦行僧”的日子非常难熬,只有苦难没有欢乐享受的日子更是黯淡无光的煎熬。“苦行僧”的生活是对精神的一个考验,而且往往通过的人非常少,为了让自己顺利地通过苦难的锤炼,不妨苦中作乐,自娱自乐一番！
避苦求乐是人性使然,能苦会乐是人之坦然,苦中作乐是智者的超然。我们要学会用超然的态度来实现从人性使然到人之坦然的华丽转身。
有了精神上的痛苦,肉体上的痛苦就变得微不足道了;但因为精神的痛苦肉眼看不见,反倒不容易得到他人的同情。同样的,有了精神上的欢愉,肉体上的痛苦就算不了什么,因为精神上的欢愉可以麻痹肉体的痛苦。一个人最怕的就是精神被人摧残,一旦人的精神或者意志被打败了,那么肉体被打败只是时间的问题。用乐观积极武装精神,精神就会变得无敌,肉体自然也会变得无坚不推。苦中作乐就是那一剂可以使精神无比强大的良药。
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