微故事‖减 肥

作者: 向往森林 | 来源:发表于2024-07-16 09:35 被阅读0次
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    一大早,王二就被媳妇喊起来跑步。本来懒觉睡得好好的,怎么突然就要早起跑步呢?

    原来,上个周末媳妇参加闺蜜聚会,其他姐妹一个劲嚷嚷着减肥,而且身材个个比她苗条。向来要强的媳妇浑身不得劲,回到家就拿王二撒气。

    “都是你,老想着买什么土猪肉,每次一买就是两三斤,弄得我现在膘肥体壮,简直无法出门见人了。”“就怪你,每回出差都带什么特产回来,你说我能不长胖吗?”面对媳妇的胡搅蛮缠,王二嘿嘿笑个不停。

    “亏你还笑得出来,瞧你那胖墩样,一米七的个头,体重一百八十多,不觉得难受吗?”“从明天开始,你必须陪我一起减肥,买菜的活我来干。”

    媳妇一声令下,王二吃香喝辣的好日子到头了。减肥计划包括运动加饮食,他每天跑步,媳妇练瑜伽,夫妇俩人吃减肥餐,半个月后酌情改善饮食。

    这会,炎炎夏日,王二一边跑,一边喘气。这哪是运动,简直要人命。以前早上七点他才起床,今天六点不到就被媳妇轰起来了。好不容易连走带跑过去半小时,王二累的腰酸腿疼,回到家感觉饥肠辘辘。

    媳妇买了一堆瓜果蔬菜,荤菜全无。餐桌上晾着一锅白米粥,还有俩大馒头,两包榨菜。王二简直惊呆了,昨天早饭还是牛奶面包,外加两个水煮鸡蛋,今天就成这样了?他摇摇头,无可奈何地喝下两大碗米粥,没多久背上又是一身湿透。王二在媳妇的目光注视下,艰难地吃下两个馒头,这才出门赶去上班。

    中午回到家,一桌子减肥餐摆好了。王二以前都在单位吃食堂,因减肥需要,媳妇喊他回家吃饭。看着眼前的水煮西蓝花,几片鸡胸肉,还有凉拌黄瓜、番茄泥,王二的筷子都无从下手。媳妇笑吟吟地说道,“万事开头难,习惯就好了。”

    王二极不情愿地夹起一片黄瓜,就着白米饭吃了起来。赶在厨房刷碗时,王二问,“晚上吃啥呢?不会又是蔬菜吧?”“晚上我去练瑜伽,不打算吃了。你呢,吃个苹果吧,对减肥好。”媳妇坐客厅沙发上,一边剪指甲,一边作指示。

    照着减肥清单熬过了两天,王二实在难受。晚上躺在床上,他摸着老吃不饱的肚子,弱弱地对媳妇说,“好老婆,我提点建议好不好?”“可以呀,只要有利于减肥,我都支持。”媳妇回答干脆。

    “你看这样啊,现在是夏天,我们晚上睡眠都不怎么好,清晨凉快多睡上一会,白天才有精神。我把跑步时间改在傍晚,脂肪消耗还更大。至于饮食,偶尔加加餐也有必要,对吧?”王二接着说。“加餐不行,跑步时间你自己决定。”媳妇翻了个身,没再言语。

    清晨能够睡下懒觉,王二顿时舒服多了。按照计划,他下班前吃个苹果,傍晚回到家里,就在小区院子里慢跑半小时,尽管晚上肚子仍咕咕叫,他也感觉挺知足了。

    第二天照旧,只是王二跑出小区,去了附近体育公园锻炼。这地方真好,人来人往个个精神抖擞,健身氛围就是不一样。平时想来没时间,这会总算赶上了。

    王二绕着体育馆外的大马路哼哧哼哧地跑着,浑汗如雨,感觉人也精神起来。正当他穿过一处健身驿站时,不远处传来叫卖绿豆汤的声音,隐隐还闻到一阵阵烤肉的香味。

    王二抬头望去,原来百米开外就是一条美食街,有烧烤炸鸡店,也有不少蹬三轮的移动摊贩。他瞅着自己已经跑了半个来小时,便索性停下来,朝着美食街方向慢慢走了过去。

    妈呀!这里的美食太诱人了,有现烤的山鸡腿,有滋滋冒烟的铁板鱿鱼,有油光发亮的卤猪蹄,还有咕噜冒泡的水煮串串。王二积压许久的馋虫彻底被引出来了,他想都没想,就买上一只山鸡腿,坐在路边的石凳上啃了起来。

    好吃,真好吃!王二抹了抹嘴,意犹未尽地往家赶。打这以后,他都会赶来体育公园夜跑,半小时后再啃上一只烤鸡腿,或者吃一份卤猪蹄,偷偷过上嘴瘾,也算给自己增加营养。

    日子过得真快,转眼就到半个月了。媳妇喊来王二称体重,检验一下减肥成效。没想到睁眼一瞅,不得了,王二体重比半个月前还长了四公斤。

    媳妇摇了摇电子秤,自己又踩上去试了试,称没坏呀!

    她思来想去,对王二说,打明天起,你也别去跑步了,直接吃减肥药,估计效果才出的来。王二一听,顿时瘫坐在地……

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