你体验过焦虑吗?那是一种很让人上头的情绪。先是心绪烦乱,精神不集中。然后,这样的心情不断累积,像一团火越烧越旺,直到烧遍全身。这时,整个人彻底陷入了一种躁动不安的状态中。
焦虑中的人,犹如没有理智的怪物,脖子上像给人套了根绳子,被牵着向前,强迫着去做某件完全不必要、完全不可能的事情,仿佛不去做就会产生不好的后果。实际上,清醒以后去看,会发现那样的想法何其幼稚。
焦虑和我是老朋友了。多日不见心爱的人,会焦虑;一件事情总是看不到结果,会焦虑;莫名其妙,明明什么也没发生,还是会焦虑。总之,焦虑于我,算是老熟人了,而且经常会来造访。
当然,适当的焦虑对人还是有些好处的,至少会促人上进。但老是如此的话,那就过了。最终,所产生的影响也会非常的不好,甚至干扰人的思维,影响人的决定。
那么,这种不正常的焦虑从何而来呢?事实上,这种焦虑是一种不相信的表现。不相信自己,总觉得自己最后完不成任务;不相信所爱之人,总觉得不见面、不说话,感情就会淡漠下来;不相信未来,总觉得自己是个没有以后的人。
可是,让我来对自己的这种焦虑做个客观评价的话,我会说:“你啊,就是矫情,闲得慌。一天个,没事干了,净爱瞎琢磨。有这功夫,不如抓紧时间做事,现在就打电话表白,把今天过好,这不比什么都强吗?”
焦虑,其实是种闲病,相信就是对症之药。相信自己,相信爱情,相信未来,相信一切,你就发现今天依然晴空万里。所以,心怀相信,顺其自然,静待花开,不必焦虑。
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