...现在这种日子何时是个头啊...组里人都走光了，光是常规任务量都多了2倍不止...今天到家又是十点半！
室友问我为何这么累还天天做饭，我答是因为如果这么累还吃不好的话，就更惨了...现状确实是习惯了自己做的饭，外食真的超级咸，今天去1月2日去过的一家餐厅吃晚饭，当时吃着一切正常，今天吃就不行了，齁死人，晚上怒灌1.5L水，外加一颗奥利司他。
早上6:35起，做了俩菜，飞快的，洗完碗才用了30分钟，还洗了澡，嘻嘻，熟能生巧！
【吃】有外食晚餐，预计是没有缺口的一天。
早：全蛋1个、八宝粥一碗（室友煮的，比较稀）、外食乐肴居爆汁流沙包1个（😍）、金典低脂奶1盒
午：芹菜炒鸡丁（芹菜250g、鸡胸肉130g、椰子油4ml）、蒜蓉西兰花（西兰花毛重270g后去根部、椰子油6ml、蚝油10g）、甜玉米1/4个（中等大小）
下午：阿胶固元膏1片10g、甜玉米1/4个
晚：外食，量上吃得有点撑，质上肉太多...（上汤油麦菜3碗的量、皮蛋切2瓣、蟹黄豆腐羹1勺、酸菜鱼2碗的量、发糕1个、可以夹菜的小馒头1个、铁板牛肉2小块、串串毛肚2串）
【练】
无。
【睡】
0:20-6:35；未午睡。
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