出门遛弯的时候,经常会遇到跑步的男男女女,有的步伐稳健,有的举步维艰,有的姿态优美,有的狼狈不堪。
慢慢的,我发现一个现象,不论男女,跑起来稳健有力的,没有胖子,一看就是常跑,而那些看起来特别疲乏上气不接下气的,多数都是大腹便便。
而这些跑步困难的胖子里,多数都是男人。
也偶尔会遇到女胖子,但比起男人来,她们最多叫做比较丰满。
是女人都不胖吗?不是的,而是男女在对待减肥这件事上做法不同。
男人说起减肥,要么跑步要么撸铁,而女人讨论减肥的话题,多数是节食和减肥产品,或者某些减肥机构的各种减肥方法。
胖子在运动减肥这件事上,真的太考验毅力,毕竟,平时多走几步路就气喘吁吁,却要让你去付出如此大的运动量,恐怖的是需要长期坚持,这怎么得了?
而在对待减肥这件事上,女人的选择比男人要多一些,我也去过减肥机构,里面清一色的都是女同胞,而且多数是中年往上的女同胞。
极少数年轻一点的,身材都远远比我们这些中年人要好太多,在我们看来,她们减肥,完全没有必要。
每个减肥机构,都在鼓吹“躺瘦”,其实,就我的经验来说,就算你真的在那段时间“躺瘦”了,当你恢复到正常的饮食习惯作息习惯,那些肉肉,依然会悄悄的回到你的身上。
减肥,或许有捷径,但对于易胖体质的人来说,你当初瘦的多快,肉肉长回来的就有多快。
运动,或许不是你的第一选择,但是若你不动,那肉肉,也一定会对你不离不弃。
(这篇文写了一半就扔下了,今天匆匆捡起来结尾,早已忘了当初想要表达的意思,有点前言不搭后语,就这样吧,就当应付一下日更。)
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