亲密沟通之倾听(16组-10)

作者: 智舞 | 来源:发表于2017-05-24 23:07 被阅读0次

不要打断对方说话

【R 阅读原文】

总是打断别人说话的人是怎么想的? 爱表现心理

【I 用自己的语言重述】

不幸福的伴侣在彼此倾听方面会表现的很糟糕。很少有耐心思索对方说的话,还没听完就给予表达,急于下结论。我很经常打断女友说话,也因此和女友有过很多次争吵,女友说一件事时,还没说完,我就打断说这个我知道。女友表达不满,还没说原因,我就打断说,你不应该这样想。每次女友都会很生气,认为我不尊重她。

分析其原因我认为有两点,我渴望表达,由于性格比较内向,表达的机会并不多,有时候反而希望在熟悉的人面前多说。我有些大男子主义,女友说我问题时,我形成自我保护,不假思索的想反驳,不管对与错。相信大家也会有会有类似的问题。

打断别人很容易让人觉得没礼貌,不尊重对方,让对方没有愿望继续说下去。亲密关系中不打断对方尤其重要,对方在表达一件事,听完在发表见解,对方在抱怨或者提意见时我们最好听完好好思考后提出反对。

【A1 联系过往经验】

今天老婆给我说他们公司的问题,说氛围不好。小老大掉了一个一百多万的单,心情很失落。

老婆说:今天我小老大分享了一篇鸡汤,我们今天讨论了工作的意义,我们老板就分享她的看法…”

我就插话说:“像你们老板这样没有追求的,不可能有好的团队,她没有动力追求了。”

老婆就说:“你知道我想说什么嘛?你就打断我,能不能等我说完。”

我说:“对不起,你说吧?”

老婆说:“不想说了。”

又犯了急于表达见解的毛病,汗。

【A2 以后怎么做】

这周老婆在说一件事时,我要听完在发表见解;老婆抱怨或者批评时,我先听完,好好思考一下,不去打断也不去反驳。记录一周,打断一次,给老婆发10块红包。

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