时常会听到旁边的人说要下决心学好英语，早起背单词、吃饭背单词、跑步背单词、拉翔...当然也要背单词。实际上，这种以背诵为核心的学习方法枯燥无比，而且难以坚持，对英语能力的提升并不明显。

背单词背到便秘

我自己曾经坚持背过三个月单词，基本上晚上只要有空，都会去自习室背1个list，刚背完单词觉得自己老牛逼了，脑海中一下子多了几十个单词，吃嘛嘛香，身体倍棒。

但是，早上一睁开眼睛，你会发现脑子里一下子少了十多个小伙伴！再经过一天的折腾，晚上可能连渣渣都剩不下了，但是没办法啊，朕早上和下午都要上课，实在抽不出时间再把迷路的小伙伴捡回来。

晚上，拖着疲惫的身躯去到自习室，回头重新复习，明天再忘，再复习......这样循环一段时间后：

臣妾真的做不到

考完六级后，我发现，这些单词一个一个在我脑海中消失掉了，过了一段时间，基本上忘得一干二净。身边许多人学英语也是以这种方法为主，到了最后，英语成绩并没有明显提升，还牺牲掉了不少宝贵时间。

既然这种背诵法效率很低，那有没有一种既可以同时记单词又能提高英语能力的学习方法呢？

各位客官别急，这么神奇的方法待会告诉你哦。先说答案：从听说入手，把你学到的英语用起来，边学边练，你会越学越感兴趣。

学英语要嗨起来

为什么学英语要从听说入手？

1. 语言习得的自然顺序-听说读写

牙牙学语

南加州大学博士Dr. Krashen指出，人类习得语言都是遵循某种顺序的，如婴儿的“牙牙学语”从听大人讲话开始，渐渐自己会说一些简单的句子，然后小学开始学习阅读和写作。从这个假说来看，我们可以得出：学语言，可以先从听说开始。

2. 语言首先是口头交流工具

语言诞生之初，人们主要用它来进行沟通和交流，书写形式是之后很久才开始出现的。可见，语言的主要目的是用于交际，如果我们语音不准确，对方听不懂我们的话，达不到交际的目的。自己语音不准确，听别人讲话也会出现困难。

3. 以听说促读写

如果音标没学好，那拼写单词的时候很容易出现拼写错误，闹笑话。同时，能掌握听说，意味着你能较好把握英语的节奏，这样能帮助你流畅阅读英文原版书。

4. 快速获得正反馈

这就和打LOL是一个道理，你今天学了一个超棒的表达，相当于补了一个小兵拿了金币，明天学了一句很地道的句子，相当于拿了对方一个人头。而且，学了以后马上就可以投入实战，这样能够让你越学越有劲，越学越感兴趣，越学越想学。

听说要学到什么水平？

“可懂性”是比较合理的标准

对于仅以英语为工具的人来说，主要目的还是用英语获取知识、进行交流沟通。所以，只要英美人可以毫不费力的听懂我们说的英语，即使有一点口音，语音、语调不是特别纯正，都可以接受。大部分成年人学英文，不管是喜欢英音还是美音，到最后只能说一口中英美夹杂的口语，从学习临界期假说来看，这是没法避免的问题。

学习临界期：二语习得理论中的一个假说，从事该研究的学者认为，语言是大脑的产物，语言能力的发展受到人的生理基础的制约。儿童从两岁起至青春期到来之前，大脑具有可塑性，语言学习能够轻松自然地进行。青春期到来之后，人脑已经充分成熟，神经系统不再具有弹性，学语言来就相对困难一些。

那怎样才能逆袭变成英语大神？

1. 一年时间打地基

根据认知语言学的说法，普通人初学外语时，要每天大量地进行听力输入，每天两小时，持续半年不间断，才有可能慢慢开口说话。现在人们学习态度很浮躁，今天拿起单词书背两页，明天抛之脑后，还总想着半个月听懂无字幕美剧、VOA这类原版材料，实在too young too naive。

不少人口语不好，到了英语角，总和老外说：My English is very poor，很多人都会拿这句话当挡箭牌，认定自己学不好口语。事实上，问题并不仅出在口语上，而是听说读写样样稀松：输入的语言量太少，听和读方面没有下太多功夫，也缺乏模仿英文语音的训练。

所以，学英文要么彻底放弃，要么一鼓作气，利用1_{2年的时间，每天学习1}2小时，掌握这门工具，学到能用英文学习和交际的水平。

2. 选择适合自己的播讲类材料

播讲类材料：主要是指那些配有讲解性语言和文字的英文学习材料（音频、视频或书籍等）。这些材由教学经验丰富的教师录制，语速适中，从中不仅能学会许多句式用法，还能自己跟读模仿，一举两得。

同时，选择适合自己的材料也很重要，有的人认为材料艰深才能证明自己在外语学习上的造（zhuang）诣（bi），对简单材料不屑一顾。实际上，听不懂和读不懂，对学习者来说完全是噪音（无效输入）；材料比较容易，学起来不难，才算是真正有效的输入。

那判断材料适不适合自己的标准是什么？首先，你听材料时，如果发现自己大部分句子都能听清楚，有一小部分听不懂，说明材料适合你学习，这个难度属于垫一下脚就能摸到的水平，如果大多数句子都听不懂，那么这个材料对你来说就是“噪音”。

对于零基础第学习者来说，首推赖世雄老师的“美语从头学”一套，赖老师自学英语成才，是台湾非常著名的语言大师，非常了解本土英语学习者的难点和弱点，能够在教材中有针对性的进行讲解，同时他的语言非常诙谐幽默，谈笑之间让学习者受益无穷。

赖世雄美语入门

英文播讲材料推荐Englishpod，这个节目可以在iTunes博客上搜到。之前我们的文章也有提到过这个Podcast，在这里就不详细展开说了。

3. 多接触不同口音，学以致用

多听丰富的材料，才能真正提高听说水平。材料不要仅局限于英音或美音，要有意识地让自己多接触澳大利亚音、印度音、意大利音、新加坡音、日本音等等各地区的口音。听力到达一定水平后，在题材方面的选择会更广阔：你可以听新闻、广播剧、访谈、有声书、脱口秀等等题材。

这么要求是因为，你以后接触的老外可能不仅限于英美籍人士，有可能接触到德国、法国。日本、印度等国的人，他们讲的英文你得听得懂，否则功力就不算到火候。

多接触各国口音

同时我们还要注重知行合一，进行大量的实践来巩固我们的口语能力。对于内敛的中国人来说，微信无疑是口语实践的最佳工具：

（1）微信可以回撤消息，这意味你有充足的试错机会，可以先把话讲顺了再发出去，即使说错了，只需轻轻向上一划，立马可以重新再说一遍；

（2）发出去的语音可以点击重新收听，这样你就能快速得到反馈，原来可能觉得自己说的还不错，但是仔细听其实还有许多可以改进的点，然后下次练习时进行自我修正；

（3）利用群聊功能，建立自己的口语圈，每天可以和各个地方的小伙伴尽情练口语，利用碎片化时间得到更多的练习机会。