在各种孤独中间，人最怕精神上的孤独——巴尔扎克
①
前段时间回婆婆家，一进门，就看到公公一个人在打麻将，手拿一张牌专注的思考着，左右两边各自把牌摆开，唯独对面是空位，我和儿子一看这架势，都甚感惊讶。
这是一人扮演三个角色在对擂啊！
四个人的麻将，一个人打，对面没有摆牌。我大致扫了一眼，空位是因为走动不方便而闲置，为了快速起牌和出牌，公公只能操纵左右两边的牌。这老爷子真行，一个人也能把麻将牌玩出花样和乐趣。
公公看我们一家三口回来，赶紧起身笑着打招呼，并急忙推倒面前的牌，那神情和举动有些慌乱和局促。
儿子问：爷爷你咋一个人打麻将，怎么玩啊？
我也好奇老爷子的行为，公公不好意思道：没事、没事，就是瞎玩。
在和儿子一问一答的对话里，在杂乱收麻将的热闹声中，我分明看到了老人的孤独和寂寞。
公公今年86岁，前几天动一个小手术在家休养，平时的爱好是去单位老年活动室看报、下棋。
年轻时的公公爱打乒乓球，身体康健，为人和善。随着年龄越来越大，有时出门会暂时性迷失方向，吓得不敢一个人独自出门。那天正好是周日，活动室休息，不甘寂寞的他，为了打发时间独自玩起了麻将。
看公公神态有些怩忸，我不好意思再问。
婆婆过来悄悄道：你爸一个人不敢出门，怕走丢，又怕自己不活动，害怕哪一天连你们都认不出。他这是在锻炼自己的手、脑、眼睛的灵动性，多活一天就能多看看你们。
婆婆的话，听了让我心酸。为没能常回来看望老人而心怀愧疚和不安。难怪隔三差五，他都要督促婆婆给我们打电话，问孙子的学习和日常，哪怕只要和他电话说一个字，他都乐呵呵开心一整天。
我们工作忙，回家的时间有限，年老的公婆过着简单的二人世界。面对心灵上的孤独，我们能做的也只能多打电话和常回家看看。
看着独自打麻将的老人，让我想起罗兰的一句话：他们懂得从生活中，寻找那一星半点闪烁着的情趣，他们就不会觉得困苦和孤独。
②
最深的孤独不是长久的个人，而是心里没有了任何期望。
邻居张阿姨，老伴前几年去世，儿子和女儿均留学在国外。那时住在高校的人都以孩子能出国留学而沾沾自喜，每当大家谈起孩子在国外的生活和工作都满面春风，神采飞扬。
随着张阿姨的年龄越来越大，儿子和女儿均已定居国外，并没有回来的打算。儿女都强烈要求她出国生活，但她仅去过一次，就打道回府。
语言不通，生活方式不同，孩子们上班后，一个人守着空荡荡的家倍感失落。在异国他乡，她想起了那些共同工作和生活的老同事，一种思乡之情和叶落归根的老传统，一直敦促着她归国、回家。
孩子扭不过她，只好让她回国，失去老伴的她，又不愿重新寻找第二春，白天和老朋友玩乐，参加歌唱团，生活并不寂寞，且过得有滋有味。
一次小病，差点要了她的命，孩子的越洋电话她不愿打，怕麻烦和连累孩子的事业上升期，一个人独自撑着，直到被朋友发现送进医院，没有亲人陪护的日子让她越发失落和难过。
当有人问起孩子时，以前神采飞扬的她，语气和表情满是落寞，只淡淡一句：他们忙，回不来。更多的是一声长长的叹息和沉默！
没人陪伴的日子，一个人的生活，特别卧病在床时，没有儿女绕膝，形单影只的她，常让她独自垂泪，莫名感伤。
老病相催，孤独的她，个中滋味，只能自己品尝。
父母子女一场，孩子何尝只是父母的孩子？父母也需要孩子的关照和爱护。
③
智慧不会感到孤独，因为它甚至能和最异己的东西结合。——罗素
在杨绛先生100岁时，她曾写下感言说：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。在她的字里行间留给人们的是对生活的感悟和智慧，她曾是钱钟书眼里“最贤的妻，最才的女”，即便晚年之时，也仍是淡定从容的面对生活。
97、98年女儿和丈夫相继离世，留下孤独一人的杨绛，她开始过起了瘾居生活，为了驱散孤独，她着手整理钱钟书先生的遗稿。
《潘兆平谈钱锺书、杨绛的晚年生活》里有一段是这样写的：
杨先生百岁以后，慢慢地虚弱了，也更加视死如归了。有一次我去，聊着聊着，她突然在纸上写“老而不死是为贼”，然后指了指自己的鼻子说，“我是贼啊”。
我摇摇头，在后面加了句“贼而不死是为妖”。她一听乐了，在后面又加了句“妖而不死奈何”，写完推给我，让我继续。
我就写了“顺其自然”，她看完哈哈大笑，把头靠在沙发上，一字一顿地说：“好！顺！其！自！然！”
老来相失，世间至真至诚的爱情，都敌不过时间。总有一个人要先离开，留下另一个人在这个孤清的世界上，将那些美好的记忆反复回想，摩挲。
杨绛先生积极乐观的人生态度，也是支撑她在女儿丈夫相继离世后，走过百年的一个很重要的方面。
④
老人如何解决孤独？
2017年有一个报道称：现在中国已经是一个老龄化的国家了，我国的老年人已经达到两亿三千五百万左右，这样的数字可以说，每八个中国人之中至少有一个老人，所以关心老人的晚年生活是我们亟待解决的问题。
做为老年人，一定要有自己的爱好，不管是夫妻双方健在，还是独自一人，都要培养一个兴趣。可以练书法，参加老年培训班、跳跳健身舞，或者带带孩子，做到老有所乐，老有所为，便不会晚年孤单、寂寞。
老年人更要学会乐观，因为一个心态比较乐观的人，就会解决自己的孤单，只有把自身问题解决了，也是支持孩子们工作的一个重要因素。
年纪大了，有心事不要自己憋着，找同样有话题的老人聊聊天，和他们说说心里话，释放一下心情最好。
法国的狄更罗说：忍受孤寂或者比忍受贫困需要更大的毅力，贫困可能会降低人的身价，但是孤寂却可能败坏人的性格。
一个人没有朋友固然寂寞，但如果家里没有人气，再没有机会面对自己，可能更加孤独。
所以，老年人让自己快乐起来的方法很多，赶走寂寞的方式也多种多样，只要你愿意，走出去，去和一群有兴趣的人在一起，只要精神不倒，你将不再孤独。
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