实话生活 体悟人生
今天是2017年10月17日
天气台风天
温度16-19度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了一片生姜
还煮了一些玉米糙米粥
弄好以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到餐厅去
吃了一些粥
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就找了视频资料来看
还一边抄资料
一边看一边抄
然后又找书来看
看完以后
接着继续找视频资料来看
看完以后
到中午的时候
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就去上了厕所
以及洗脸
接着就到餐厅去
吃了玉米糙米粥
中午餐吃完以后
接着就回到房间
就开了电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
又找书来看
看完以后
又继续找视频资料来看
看完以后
就去读了增广贤文
读完以后
换衣服
就骑车出门
到外边菜市场买菜
到了菜市场
看了一下
买了五块一斤的萝卜干
花了二块钱
买了一块五毛一斤的绿豆芽
花了一块钱
然后就到附近超市
买了一块六毛一斤的土豆
花了二块一毛钱
然后就直接骑车回家
到家以后
放下东西
就弄了菜
弄好以后
就到房间
继续看视频资料
看完以后
就到厨房去
煮了晚饭
煮好以后
回到房间
继续找视频资料来看
看了一会以后
家人煮好了晚餐
接着就到厨房去
煮了一道酸辣味绿豆芽
还有一道萝卜干
弄好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间开电脑
并找了视频资料来看
一边看一边玩游戏
后来
就去刷牙和洗脸
弄完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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