叶老师过着晚10早5的生活，早晨起来后，先花3分钟写晨间日记，然后用10分钟时间做计划。反思与计划同在。
晨间日记未必在早晨写，但一定要在一个安静的时间来完成这件事。
笔记型的软件，写日记，对过去发生事情的反思
日历，清单类的软件，做计划、一天的反思
晚10早5。晚上7个小时的睡眠，足够了，但我晚上超过11点才能入睡。
我现在用印象笔记来写晨间日记，只不过是早晨和晚上各完成一部分。
我也使用印象笔记做计划和一天的反思。
最近早晨不会完成计划，以后安排。
在纸质的笔记本上写计划——早晨安排，同步到印象笔记中的晨间日记中。
4.17 星期六 南京 晴 《叶武滨时间管理100讲》53-54讲 反思 我听到的： 1.反思的三个层次和视角： ...
继续学习叶武滨老师时间管理100讲的49-57讲——反思模块，整理摘要如下： What： 反思是什么？——...
今天学习了叶武滨老师的《时间管理100讲》的第43讲感悟:方向大于方法——做正确的事情是根本。 中国...
这一讲关于反思——早起和反思是最佳拍档 叶老师过着晚10早5的生活，早晨起来后，先花3分钟写晨间日记，然后用10分...
学习叶老师时间管理100讲-4 #活出时间的自由#高瑞 20181027（3/100天） 叶武滨老师时间管理100...
学习叶老师时间管理100讲-6 #活出时间的自由#高瑞 20181028（4/100天） 叶武滨老师时间管理100...
《叶武滨时间管理100讲》54-55 001早起与反思是一对孪生兄弟 反思的3种类型，对一件事的反思、对一天的反思...
#叶武滨时间管理100讲# 43【高空】做正确的事情是根本 前面写了反思、计划、拖延、习惯、学习以及内驱力，我们要...
笔记/杏二三 讲义/喜马拉雅【叶武滨时间管理100讲】35-57节 【本篇总结】 1.三大模块：学习，高空，反思。...
【理论模块 001-014讲】 时间管理100讲｜001【缘起】｜叶武滨说时间管理 时间管理100讲｜002【早起...
本文标题：学习《叶武滨时间管理100讲》‖54【反思】感悟
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/emkdrrtx.html
网友评论