此时此刻，宝宝在身边熟睡。肉嘟嘟的脸，粉嫩嫩的皮肤，散发着甜甜奶香味。在我眼里，她是小天使，连呼吸都是可爱的。
这一年，从备孕、怀孕到生产，是一场对体力、心力、耐力、知识储备量的多重考验。所幸还是于曲曲折折、磕磕跘跘后迎来了期盼已久的小婴儿，从此迈入人生新阶段，如同一路打怪，终于修炼升级。
总算可以暂且松口气，回顾一下来时的路，记录那段喜泪交织的时光，也许可以给那些正在修炼的人们一点参考。
一. 备孕——一场对生命的美好等待
怀着对新生命的无限期待，秉着对其负责任的态度，于去年初开始认真备孕。
仔细阅读、研究了相关书籍，制定了一系列备孕计划。主要包括运动、优生优育检查、调整饮食及作息、补充叶酸等。
这里要提到一种叫卵泡监测的检查手段，即通过B超连续检测卵泡发育情况。由于大姨妈不甚规律，在好友的建议下，定期去医院进行了这种监测。它的检查过程实在不是一个良好体验，但能在一定程度上直观反应卵泡发育是否良好。如果对自己不太自信，去做至少一个周期的卵泡监测不失为一种更加保险的备孕手段。
一切按部就班的进行着，转眼到了6月，是计划正式开花结果的一月。没想到卵泡监测的结果不太好，卵泡较小，且内膜厚度不够。这个月只好作罢，下月再战。
医生根据6月的激素结果、卵泡质量以及其他身体指标，在一个生理周期内进行了适当干预，使我的小问题很快得到改善。7月，监测结果显示，卵泡质量非常好。
接下来，静待天使降临。
等待结果的日子，无法控制地用验孕试纸测 测 测。每天一睁眼，第一时间冲到厕所，用不同牌子的试纸一通测。早上测，中午测，晚上还测。每天待得频率最高的地方就是厕所，试纸用掉一堆，被先生戏称为玩“尿”达人。不是不害怕失望，不是不知道太早测、多次测意义不大，只是忍不住。
幸运的是，在8月一个美好的清晨，试纸上出现了两条杠杠。浅浅地，但真真切切的两条，像两个美丽的音符，开启了人生的新乐章。
备孕感悟：尽可能做好能做的，剩下的交给老天吧。
二.怀孕进行时——一个焦虑性人格准妈妈的孕十月
孕早期，也许是激素作怪，使得我的完美主义、焦虑性人格在这个阶段得到了淋漓尽致的发挥。
新生命虽然已经到来，但还看不见、摸不着、感知不到，一切都那么未知。TA是否健康，四肢、颜面是否健全？类似种种没头没脑，甚至莫名其妙的担忧让我内心充满焦虑和恐惧。此外，还变得异常敏感。不小心吸了几口二手烟，坐车有点稍大的颠簸，都能让我紧张不已。如果不小心看到新闻有关于畸形儿的报道，立马胡思乱想，进而对照自己是否有那方面的可能。
一天晚上，所有积攒的情绪涌上来，终于忍不住崩溃大哭。面对我的消极，我那习惯理科思维的直男先生临时充当知心大哥哥，分析道，要相信物竞天择，既然宝宝能生存下来，一定是优胜劣汰的结果。即便是有什么问题，积极面对就是了，他会跟我一起承担。
先生的安抚很暖心，大哭一场对情绪宣泄很有用，但往后的日子，要想真正改变这种状况还得是建设一个健康的心理状态，这恰恰对胎宝宝是非常重要的，TA需要在一个快乐的环境中长大。
于是做了能做的各种努力。比如写日记，把所有不安与焦虑写出来，自己分析与开解。比如立下三条卡耐基准则，一是不为“打翻的牛奶哭泣”，发生的已经发生，既然不能改变，也就无需再纠结；二是不为未发生的事情忧虑，事实上，我们担心的事情绝大部分不会发生；三是分析最坏的结果，如果连最坏的结果都能接受，那就无需再为此烦恼。
天助自助者，阴霾一点点消散，阳光洒进来，内心重新变得平静而安稳。
这个时候，也迎来了美好的孕中期。身体趋于稳定，产检各项指标都很好。宝宝开始胎动，时不时刷一下存在感。第一次从B超照片上看见这个小小人儿，先生直言激动得差点掉下男儿泪。
风平浪静的孕中期过后，是暗流涌动的孕后期。
孕后期，各项检查愈加频繁起来，心情也随着检查结果起起伏伏。
先是遭遇了胎儿偏小的问题，B超显示实际孕周比预计孕周小近两周。拿到结果时，医生说可能是营养不良，也有唐氏综合征的可能。当时就懵了，满脑子都是“偏小”、“唐氏综合征”、“不正常”这些字眼，眼泪唰一下掉下来，止都止不住。
幸好后来无创DNA检验技术排除了“唐氏”的可能，也就是说偏小很大可能因为营养不良。其实也难怪，因为孕期反应，胃口一直不好。
这结果让全家空前关注我的食量，大有把我当猪养的架势，每天鸡汤、鱼汤、骨头汤轮番上阵，牛肉、猪肉、羊肉餐餐不缺。我也逼着自己铆足了劲儿地吃，毫不夸张的说，每餐都吃到将吐未吐之时才停止。结果就是矫枉过正，突然增加的食量与油腻，让肠胃翻了天，连着腹泻了两天，体重不增反降。那几天，吃饭于我竟成了不得不完成的痛苦任务。
全家渐渐冷静下来，以合理搭配饮食，少吃多餐为原则，慢慢改善。直到一个月后，检查结果趋于正常，全家绷紧的那条神经才稍微松了松。
一波才平一波又起，36周时一次例行产检中，发现羊水偏少。医生照例基于职责，把最严重的情况分析给我听，不由分说地开出留院观察的结论。
虽然极不情愿，还是遵医嘱在医院待了几天。那几天可谓是度日如年，每天定时输液以及各项检查外，还要经历半夜两点被叫起来打屁股针的痛苦。除此之外，就是不停灌水，以及随之而来的频繁如厕。
三天之后羊水指标虽未明显上升，至少是接近正常值。而同病房的姐姐却因羊水急剧减少而被紧急送去做了剖腹手术，不得已让孩子提前出世。不禁感叹孕后期的瞬息变化，感恩自己的宝宝能在肚子里待到足月。
走到现在，孕期总算是有惊无险地接近冲刺阶段。这意味着肚子里的新生命扛过了种种考验，就要和我们见面了。
孕期感悟：
1.尽情享受孕育的美好。
2.医生出于职责说出的话不能不听，也不能盲目的听，要对自己和宝宝有清醒的认识和判断（毕竟最了解你和宝宝的，是你不是医生），以免经历不必要的恐慌和过度医疗。
三.生产——一场痛并快乐着的晋级体验
临近预产期，宝宝似乎感知到我迫不及待的心情，提前一周有了出来的征兆。
那天刚好39周，下半夜一直觉得肚子隐隐作痛，还以为是吃坏肚子，没想到早上发现见红了。正犹豫要不要去医院的当口，又出现了破水的迹象。得，医院，走起吧。
一边看妈妈把洗漱用具一一放进早准备好的待产包，一边等先生从公司赶回来，能感觉到家里人都跟我一样紧张中带点兴奋。
进了医院，办好手续。常规检查后，于中午进了待产室。
待产室里一水儿的待产妇，叫唤声此起彼伏，有的是杀猪般大声嚎叫，有的是低低的隐忍的哼哼。看着她们痛苦的样子，内心不禁忐忑起来。肚子开始作痛，大约是平常例假的感觉。睡上床位，吊上催产素，开始等待更加猛烈的宫缩。
很快，催产素起了作用，宫缩一阵阵袭来，间隔越来越短，痛感越来越强烈，频率愈发规律。最痛的时候仿佛五脏六腑都被搅成一团，然后又被狠狠乱锤一通，真是痛得让人喘不过气来。弓着身子躺在床上，紧紧拽着被角，全身每一个细胞都绷紧了，忍受着宫缩的侵袭。宫缩间隙余痛尚在，往往是这波痛还没缓过来，下一波又很快袭来。立马痛感像海浪一样扑来，瞬间弥漫全身。当宫缩痛到达一个峰值时，我也忍不住痛得直哼哼。
护士提醒说下来走走，能促进开宫口。于是又折腾着起来，在先生的搀扶下在走廊龟速行走。期间一度痛到胃里翻江倒海，终于是忍不住哇哇吐了。中午为保存体力费劲吃下的东西吐了个干净。
印象中痛了快两小时，内检说开了两指多，终于可以打无痛了。于是在无边痛海里快溺水的我如看见希望之光，强烈期盼着麻醉师来拯救，心里是一刻不停地呼唤着赶紧来赶紧来吧。一等不来二等还不来，我都痛成那样了，还挣扎着从打颤的牙缝里挤出几个字：还没来吗，赶紧催一下。先生也很焦急，厚着脸皮一遍遍问护士姐姐麻醉师来了吗。仿佛等了一个世纪那么久，终于是来了。此刻，在我眼里，麻醉师就是真正的天使，头顶光环而来。
麻醉剂起作用后，痛感很快消失了，只感到肚子一阵阵发紧。仿佛从地狱来到天堂，一下子生龙活虎起来，跟之前痛得快抽过去的那个判若两人。麻醉啊，真是世界上最伟大的发明。
以为打完无痛就进产房，没想到催产素停后宫口开得很缓慢。医生一声令下，撤无痛，上催产素。时间一分一秒过去，已近下午6点，宫口才开到四指多。隔一会儿就得做一次胎心监测，有一次宝宝心跳过高，牵动着我的心也一起跳动，心情无比的焦灼。又痛又焦急的我意志有点动摇了，有时甚至想直接去剖了算了。但医生、护士轮番检查了几次，表示羊水清亮、宫口条件可以，鼓励顺产。
护士不停调整催产素的剂量，观察宫缩，隔两个小时左右内检一次。胎位貌似有点不正，按照医生指示做一个纠正胎位的撅屁股姿势，一撅就撅了一个多小时。
这样折腾到凌晨三四点，能顺的去顺了，不能顺的也被拉去剖了，待产室竟只剩下我们一家。
医生又加大了催产素的剂量，命令我继续去走廊遛圈。我身上插着尿管、无痛麻醉管、输液管各种管，一脸生无可恋，只剩下无力的机械步伐。寂静的夜，空荡荡的走廊。尽头就是一扇大铁门，上有诺大的“产房”二字。望着那两个字，彼时的我，就像一个待考的考生，着急去考试，却被告知还没有资格，且随时有“被”缺考的可能。
此时一个刚顺完的妈妈和宝宝一起被推了进来，新出生的宝宝放在妈妈旁边，小嘴吧唧吧唧吃得好响。看见她们幸福的样子，简直羡慕得不行，就像是别人已经提前交卷，而我还只能在考场外徘徊。
凌晨四点，助产士终于宣布可以进产房了。怀着激动、兴奋、紧张各种复杂心情，上了产台。
经过了大约一个多小时的努力奋战，终于，我们家的宝贝小妹妹来到了这个美丽世界。产床上的我，大汗淋漓，因用力过猛全身都快虚脱了，却在她出生那一刻起感到异常轻松起来。
听着她响亮的哭声，一抬眼发现原来天都亮了，温暖灿烂的晨曦出现在天边，一切都是那么的充满希望。
整个产程，感受就是各种“痛”：扎针的刺痛、胀痛；内检难以描述的痛；强烈的阵痛；生产的坠胀痛、撕扯痛；切口缝合的酸痛、抽痛；简直把各种级别和类型的痛都体验了一遍。对于我这种之前打个屁股针都如临大敌的人来说，能坚持下来实在是一种奇迹。
但所有的痛苦和难受，都因宝宝的出生，变得那么值得而充满意义。
生产感悟；
1.行动听指挥
虽然痛得要死，但为了顺利且尽快完成整个过程，头脑一定要保持冷静听助产士指挥，找到正确用力的方式。切忌瞎叫唤、乱用力，浪费体力不说，延长产程对宝宝和自己都非常不利。
2.体力需充足
整个产程是跟随宫缩节奏进行的，要科学合理的分配和补充体力。宫缩时卯足劲用力，间歇时赶紧喝水、吃东西来补充体力。
我中途一度筋疲力尽，要不是不停喝水和硬逼自己吃下两块巧克力，绝对不可能坚持到最后。
3.意志要坚定
生完之后，好友惊叹说你好勇敢呀，成功顺产了。陪产的先生也被我震惊了，没想到一向娇气又软弱的我竟然可以扛过如此强度的折腾，简直刷新了对我的认识。
其实不是多勇敢，而是我非常明白，那个时候必须毫不犹豫地往前冲，不能有丝毫退缩。要知道宝宝在肚子里晚一分出来，就多一分危险。已经走了这么远的路，没理由在冲刺的时候放弃。所以就算痛到整个人虚脱，就算在产床上说气话说生不出来，内心也始终没放弃过。
说白了，生产到最后，考验的都是意志。
以上，就是一个宝宝与她的新妈妈的诞生过程。现在回想起来，那些磨人的痛感竟愈发模糊，而宝宝出生的美好时刻却在记忆中愈发深刻与清晰，犹如慢镜头一般，常常在心里反复播放。
经此一役，收获的不仅仅是一个可爱的宝宝，还有全新的、更加坚强勇敢的自己。
一切，不是结束，而是美好的开端。
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