站桩 终将教会我们如何与时间化干戈为玉帛

骨缝在撑拔中丝丝缕缕地渐开，于夏风中通透全身，暗自酣畅。走过烟火岁月，沉香的弥漫氤氲着过往，站桩越往后练，就越显简约，不需满网寻求某一个功法，也不再为当下曼妙的风景做过多的停留。机体的感觉犹如不同节气的景象，这个节点一过，便是昨日风景。重要的是珍惜当下，尽量把功练成如桂花般清雅，朴素而淡远。

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所谓的“天人合一”，在我看来，就是能在桩中可以聆听大自然的物语。在微风不燥的清晨或苍穹深邃的夜晚，在整体，松沉，自然的桩里，细听花与叶的呢喃，在丹田与筋骨和频的的震颤中，似乎闻到了体内阳气与大自然花草混合的芬芳，让心归一，让一切都似丢还在，让灵魂与大自然自有对白，这何曾不是浑圆？

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生命其实不需要太多，有风的轻抚，有雨的飘逸，有可执念的追求便可。站桩也不需背负太多，只需尊重身体的客观规律，只需遵循功法的内在逻辑，还有那些一步一景的美丽即可。眼下，是火红的骄阳尽情渲染盛夏的时节，与满目苍翠中，让站桩的每一刻在整体的松沉里，细品自然的韵味。

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随着夏韵的渐浓，许多的花已渐渐凋零，春生夏茂，能在夏的深处却依然散发着暗香的，注定会被人们欣赏与铭记。在朴素迷离的功法世界里，能安然地做一枝可以自由绽放在深夏的翠叶，不看百花凋敝，不叹万叶纷落，在湛蓝的天空下，自净自澄，微笑地妥帖着这一路走来的每一次遇见。

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夏，是蕴藏与沉淀的，夏雨的淅沥，并不是薄凉，还有一份浓郁的情愫寄于其中，浸润着那些不复往来的旧时光。而站桩，却让每个有雨的日子增添了暖色的明媚，终于渐渐懂得，站桩的感觉犹如四季的辗转，花开花落是成长的一种必然，每一次机体的感受都是进入另一个意境的开始。

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夏之骄阳，尽情地拂在斑驳的老墙上，岁月，终将教会我们与其温柔相待。站桩，只是生活的一种方式，在筋骨矫健，气血旺盛中，教会我们如何与时间化干戈为玉帛。“假如生命是无趣的，我怕有来生；假如生命是有趣的，今生已经足矣”。

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作者，鲍雪峰。

江西省上饶市广丰区洋口镇人，致力于普及完整系统的桩功理念，

规范科学合理的桩功练习。

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