D916| 习惯的力量

作者: 丰万文 | 来源:发表于2022-11-07 22:21 被阅读0次

时间:2022年11月8日,周二,杭州

天气:晴

晨起:05:00

许是昨晚夜跑过量的原因,竟然在清晨醒来后,再次入睡。最终,整整多睡了一个小时。

然而,情况似乎有些出乎意料的糟糕。虽然只是多睡了一个小时,但是我的身体却很实诚地告诉我:事实并非如此!

明明就是补觉。结果睡了7、8个小时后,反倒觉得全身都很疲软,好像无论怎么休息都无法让自己恢复到神清气爽。

精神状态也远不如只睡5-6个小时那般轻松。

因为比平时习惯了早起,母亲也是这么认为的。

所以,在看到我在平时该起床的时间点却依旧躺在床上的时候,母亲直接过来询问我是不是觉得哪儿不舒服了。

迷迷糊糊中,我直接回答道,没有不舒服,就累了想好好休息。

这就是习惯的力量啊,不过让人有些哭笑不得。

相关文章

  • D916| 习惯的力量

    时间:2022年11月8日,周二,杭州 天气:晴 晨起:05:00 许是昨晚夜跑过量的原因,竟然在清晨醒来后,再次...

  • 坚持|晨间日记

    〈210107晨间日记〉D916 坚持 剩下今天和明天,本周就要结束。 虽然病情反复,但还要坚持。 多么想请假在家...

  • 习惯的力量

    总有一股潮流,推着你,向远方走。 习惯的力量太可怕了,你是谁,取决于习惯。 别问内心,大概,这就是命运。 不谈辜负...

  • 习惯的力量

  • 《习惯的力量》

    习惯形成的生理基础 在大脑深处,有一个叫基底核的结构,它控制你的自动行为,是回忆行为模式及依此行动的核心。 习惯的...

  • 习惯的力量

  • 习惯的力量

    永远信守承诺 开会和约会不迟到 从来不忘记回复电话 与同事、客户、家人的沟通更充分一些 总是明确告知他人自己将做什...

  • 习惯的力量

  • 习惯的力量

    忙得脚不沾地的周六,别问我在干什么?不是在工作的路上就是在送娃去兴趣班的路上。但还是惦记我的早餐打卡,一个不轻...

  • 习惯的力量

    习惯的力量是巨大的,一个良好的习惯受益终身,一个坏习惯也有可能对你性格命运产生巨大的影响,要养成一个好的习...

网友评论

    本文标题:D916| 习惯的力量

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/enjgtdtx.html