充实的周末

周末总是忙忙碌碌，周日早起跑步半小时，冬天了，今天竟然没有碰见一个跑友，之前在小区公园都很多人，最近天气都不好，整天都是小毛毛雨，所以一停雨我就出去跑了，虽然时间不长速度也不快，但感觉外面的空气还是好些，所以只要不下雨我还是尽量出去走走。

上午做了些整理与清洁，下午看书复习。腹部锻炼一小时。明天又是第七天了，期待下体重。