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长期没有运动的人,后果真的很严重

长期没有运动的人,后果真的很严重

作者: 遇见陈彩霞 | 来源:发表于2022-07-03 08:11 被阅读0次

文/陈彩霞

长期没有运动的人,后果真的真的很严重。

我同事看到我下班后去跑步,在办公室嚷嚷说着要跟我一起跑,这不才跟着我跑了两天?他昨天走路一拐一拐的,那动作简直是笑死人不赔钱的那种。

昨天早上老板跑来跟我说,彩霞:“你可把他害惨了,前两天好端端的一个人,跟着你这么一跑,感觉他像废了一样。”我笑着说没人愿意伤害他,除非他愿意。哈哈哈哈

我对自己是很有原则的人,要么就别跑,要么就跑5公里,可对于三年前那个起初跑步的我来说,真的达不到5公里的目标,那时,跑3公里就直接喘不过气来,全身开始酸痛…所以,现在看到同事一拐一拐走路,就像看到当初的我一样。

种一棵树最好的时间是在十年前,其次就是现在,一切都还来得及。想当年我们也是在绿茵操场上驰骋过的人,800米测验再不济也可以混到的及格线。

所以,答应我,二三十岁的灵魂,六七十岁的体魄——这样的“悲剧”,可别让它在自己身上出现。最后希望我们享受运动带来的快乐、让快乐加倍快乐!

作者简介: 你好啊,我是Anna,一位独立行走的96后,工作上是一位编辑工作者,生活上是一位平凡记录者。这里有我一路成长经历和三观,这一路披荆斩棘,只想成为自己喜欢的模样。热爱写作、跑步、爬山、做志愿者、坚信写给自己看的作品才是最好的!

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